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减脂期的面包

栏目: 面包 / 发布于: / 人气:7.77K
减脂期的面包的做法步骤图，怎么做好吃

羡慕不吃淀粉的嘎嘎
但是我还做不到T﹏T
自制一个面包少胖一点吧

用料  

酵母 5克
高筋面粉 440克
黑麦面粉 120克
凉水 适量(比较湿的面团)
蜂蜜 一小勺
橄榄油 5g

减脂期的面包的做法  

  1. 凉水一些，蜂蜜，酵母，油放在一起，混匀
    ，放入所有面粉，浇水和面，再浇水和面

  2. 一次发酵

  3. 整形后二次发酵

    减脂期的面包的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  4. 180上下火20分钟

Tags：面包 好吃 减脂期 减脂期的面包
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