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椰子面粉亚麻籽粉餐包2

栏目: 面包 / 发布于: / 人气:3.13W
椰子面粉亚麻籽粉餐包2的做法步骤图

用料  

椰子面粉 40克
亚麻籽粉 10克
洋车前子壳粉 10克
欧福冰蛋白 160克
泡打粉 4克
盐 1克
一倍甜度0卡糖 20克
香草精 3滴
奇亚籽 3克
燕麦纤维粉 5克

椰子面粉亚麻籽粉餐包2的做法  

  1. 所有干料混匀后，加入蛋白液，揉成团，分成4份，每份约64克。烤箱175度40分钟。成品很扎实，里面不稀，烤好后一个约54g，热量80千卡。（每百克约150千卡）
    烤箱175度40分钟

    椰子面粉亚麻籽粉餐包2的做法步骤图 第2张

  2. 成分热量表

    椰子面粉亚麻籽粉餐包2的做法步骤图 第3张

小贴士

零卡糖可以降到15克

Tags：籽粉 亚麻 椰子 面粉 椰子面粉亚麻籽粉餐包2 餐包
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