一人食 也要精致而美好
宿舍党 学生党 独居人士 厨具不全 偏爱只需一个小锅就能搞定的一餐
快手简便颜值高 满足所有需求～ 只需30分钟哦
用料
| 紫薯 | 一个 |
| 秋葵 | 一根 |
| 柠檬 | 一片 |
| 香蕉 | 2片 |
| 莲子 | 两粒 |
| 红枣 | 一个 |
| 核桃 | 半个 |
| 葡萄 | 1-3颗 |
秋葵紫薯塔 快手简便早餐&下午茶的做法
准备一个小锅 加水 煮开 沸腾加入紫薯和秋葵 3-5分钟捞出秋葵 备用 15-20分钟捞出紫薯 紫薯煮到裂口即可
在等候紫薯时先把不易氧化的材料 处理 摆盘
红枣切丝 如图交叉摆放 莲子剥皮 分半打开 放在红枣丝交叉直角内
秋葵横着切片备用
紫薯捞出 去皮 用勺子将紫薯碾轧成泥 做成任意形状 我使用扇形柱体 也可以弄成圆柱 正方体等 用平勺轻轻按压 固定紫薯泥形状 放入盘中
将秋葵片贴在紫薯侧面 再将半个准备好的核桃插在紫薯塔表面 取一片秋葵贴在一片香蕉上 将香蕉沿着秋葵边修整好 贴在核桃旁
柠檬切片放在一侧 再加入香蕉和葡萄 可以自定摆放
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