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24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:8.42K
24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图

适宜月龄:12+
一直认为没有零食的童年是不完整的,糖果能带给宝宝超乎想象的快乐和幸福感。可是小的宝宝吃糖有太多风险,所以我总是想办法自己做一些替代品来满足宝宝,让宝宝吃得健康又快乐。这个食谱只用到了果汁、奶粉和果干,食材健康,做法也简单,不爱喝奶的也可以用这个办法补充奶量。毕竟这么清新漂亮的颜色和香浓软糯的口感,没有宝宝可以拒绝。

***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。 每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能更方便,欢迎找我来玩。

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用料  

宝宝奶粉 50克
红心火龙果 30克
葡萄干 15克

24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法  

  1. 准备食材。
    葡萄干可以换成其他的果干。

    奶粉已经很甜了,不用额外再加糖了。

    24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第2张
  2. 葡萄干在凉水中浸泡10分钟后捞出洗净,用厨房纸巾吸干水分。

    泡一泡是为了更好的洗去葡萄干表皮的泥沙。

    24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第3张
  3. 火龙果放入滤网中,用勺子按压过筛。我30克的火龙果正好得到了10克果汁。

    这一步用料理机操作也可以,但是过滤掉黑籽做出的成品更好看。

    24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第4张
  4. 奶粉中倒入10克火龙果汁,用筷子搅拌成团。

    不同的奶粉吸湿性不同,加果汁的时候一定要少量多次加入,加到一半是奶粉团,一半是干粉的状态就停下。

    24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第5张
  5. 用手将奶粉按压成团。

    建议戴一次性手套操作,会比较粘手。

    24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第6张
  6. 把奶粉团搓成长条,切成大小均匀的小剂子。

    24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第7张
  7. 取一个小刘子按压成小饼,放上一粒葡萄干,收口搓圆。

    24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第8张
  8. 搓好的小球外表滚上一层干奶粉就完成了。

    24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第9张
  9. 一次吃不完的建议放在密封罐里冷冻保存,一周内吃完就可以了。

    24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第10张
  10. 1.葡萄干一定要凉水浸泡,热水泡会变得粘乎乎的。洗净后要擦干水分,免得包入奶粉中时粘来粘去的。
    2.加果汁的时候一定要少量少量的加,千万别一次加多了。
    3.因为奶粉的浓度很高,所以千万不要给宝宝吃太多,一次吃两个解解馋就好啦,吃多影响消化。同样不建议太小的宝宝吃这个。
    4.适合24个月以上,对食材不过敏的宝贝食用。
    5.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小,食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。

    24M+火龙果夹心奶糖:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第11张

小贴士

有任何辅食方面的问题都可以加我微信号nuanxinbb9988与我一同交流。
我不做微商,只发干货,不发广告,放心来找我玩吧。

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