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低脂杏鲍菇（无油无盐减肥零食）

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:1.73W
低脂杏鲍菇（无油无盐减肥零食）的做法步骤图

当你不饿就想排解嘴巴寂寞的时候，可以来一份，快手无油无盐的杏鲍菇。

用料  

杏鲍菇 1个
鸡蛋 1个
辣椒酱 1勺
面包糠 1碗

低脂杏鲍菇（无油无盐减肥零食）的做法  

  1. 准备一个可爱的杏鲍菇，

    低脂杏鲍菇（无油无盐减肥零食）的做法步骤图 第2张

  2. 如图，对半切开然后切成一条一条的

    低脂杏鲍菇（无油无盐减肥零食）的做法步骤图 第3张

  3. 照片糊了，大概就是一个鸡蛋加淀粉加辣椒酱，搅拌均匀

    低脂杏鲍菇（无油无盐减肥零食）的做法步骤图 第4张

  4. 杏鲍菇在鸡蛋液里洗个澡再滚上面包糠，烤箱垫油纸，180°20分钟。

    低脂杏鲍菇（无油无盐减肥零食）的做法步骤图 第5张

  5. 然后撒上自己喜欢的调料，烧烤粉啊，椒盐或者五香粉，完美😁排解寂寞的零食，很好吃奥，脆脆的

    低脂杏鲍菇（无油无盐减肥零食）的做法步骤图 第6张
Tags：无油 杏鲍菇 低脂 无盐 零食
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