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低脂无糖黑芝麻薄脆—减肥小零食

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3.03W
低脂无糖黑芝麻薄脆—减肥小零食的做法步骤图

用料  

橄榄油 15克
鸡蛋 1个
低筋面粉 15克
黑芝麻 32克

低脂无糖黑芝麻薄脆—减肥小零食的做法  

  1. 把材料混在一起，搅成糊状

    低脂无糖黑芝麻薄脆—减肥小零食的做法步骤图 第2张

  2. 倒在铺了油纸的烤盘上，再放一张油纸，用擀面杖压的薄薄的
    烤箱不预热（懒），140℃烤35分钟。
    切，放凉，脆，吃！逼死密集恐惧症作品。

    低脂无糖黑芝麻薄脆—减肥小零食的做法步骤图 第3张
Tags：低脂 无糖 薄脆 零食 黑芝麻
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