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黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食

栏目: 饼干 / 发布于: / 人气:2.03W
黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法步骤图

用料  

燕麦 2勺
鸡蛋 1个
黑芝麻粉 2勺
杏仁奶
代糖

黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法  

  1. 准备材料 无糖黑芝麻粉

    黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋打散

    黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法步骤图 第3张

  3. 加入即食燕麦

    黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法步骤图 第4张

  4. 加黑芝麻粉

    黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法步骤图 第5张

  5. 加带糖

    黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法步骤图 第6张

  6. 拌匀 加杏仁奶 搅拌成糊状

    黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法步骤图 第7张

  7. 分成小份 压平

    黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法步骤图 第8张

  8. 烤箱预热350F

    黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法步骤图 第9张

  9. 烤8-10分钟 超酥脆

    黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法步骤图 第10张

  10. 黑芝麻味道超香 Yum！边吃边长头发

    黑芝麻燕麦小饼干🍪无油无糖低脂 减肥减脂小零食的做法步骤图 第11张
Tags：无油 黑芝麻 低脂 无糖 减脂
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