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微波炉素鸡【休闲零食】

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:2.48W
微波炉素鸡「休闲零食」的做法步骤图

特别喜欢吃豆制品，小时候家里做鱼经常把腐竹加在里面当配菜。腐竹有时候比鱼更吸引我。长大独居后，购买了各式各样的豆制品，不仅便宜制作起来也很方便。
       之所以用微波炉，是因为夏天不想开火。独居做饭一切以方便为前提。
       素鸡热量不高，适合减肥人士吃。

用料  

素鸡 100g
辣椒面 适量
盐巴 适量
黑胡椒 少许

微波炉素鸡【休闲零食】的做法  

  1. 将素鸡用温开水浸泡15分钟，冲洗两遍。放入碗中。进微波炉高火3分钟，喜欢干一些的可以再叮1分钟。
    加入辣椒面，盐巴，黑胡椒。带上一次性手套边洒佐料边尝味道。看个人喜好调整份量。

    微波炉素鸡「休闲零食」的做法步骤图 第2张

  2. 搅拌成功！开吃！٩( 'ω' )و

    微波炉素鸡「休闲零食」的做法步骤图 第3张

  3. 补充一下我购买的素鸡价格很实惠，3.4块钱有250g。一个人吃的话，能吃好几顿。

    微波炉素鸡「休闲零食」的做法步骤图 第4张

小贴士

1.素鸡叮多久，看个人喜好。
2.也可以再加入白糖、十三香这一类的调料。
3.我用的辣椒面是单山蘸水，除了这个六婆辣椒面翠宏香辣蘸料都挺好的。
4.为什么不加入辣椒油，或者酱油醋之类的调味品，因为汤汤水水不好收拾。哈哈哈哈哈哈。

Tags：零食 素鸡 微波炉
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