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食课studio轻食沙拉食谱分享：南瓜甜虾沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.28W

食课studio轻食沙拉食谱分享：南瓜甜虾沙拉的做法步骤图

用料

南瓜	100克
小番茄	5个
青豆	40克
紫甘蓝	100克
虾仁	3个
玉米粒	30克
生菜	1颗
柠檬片	1个

食课studio轻食沙拉食谱分享：南瓜甜虾沙拉的做法

生菜洗净沥干后，撕成适口大小打底。小番茄切片，放在侧面。
南瓜切片，用盐、黑胡椒调味烤制后，再平铺在生菜上。接着依次放入：青豆、紫甘蓝丝、玉米粒、柠檬片。
最后把冷水下锅焯好的虾仁，放在紫甘蓝丝上即可。

小贴士

青豆要用水焯熟才可食用哦！

Tags：食课沙拉甜虾轻食 studio

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