鸡胸肉富含蛋白质,是不错的keep fit的食材之一,而面包丁则是补充碳水化合物的食物,早晨起床,一道快手的鸡胸肉面包丁沙拉🥗是健康早餐的最佳选择哦。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜 | 半根 |
沙拉酱 | 1勺 |
面包 | 两片 |
鸡胸肉面包丁沙拉的做法
鸡胸肉放入微波炉高火3分钟叮熟,或者如入水煮熟,肉熟后撕成丝状或切块。
面包切丁,平底锅少量油,煎面包丁至焦脆。
黄瓜切片待用。
将面包丁,鸡胸肉,黄瓜放在盘中,放入适量你喜欢的沙拉酱,拌匀即可。
小贴士
推荐含胡椒粒的沙拉酱,丰富口感,再搭配一些水果沙拉,一道养颜美味的早餐就搞定啦。