给自己做的蔬果便当,解决加班经常吃快餐蔬菜匮乏的问题,用酸奶替代沙拉酱,热量减半,美味不减。
用料
蔬果酸奶沙拉的做法
将各种蔬果取若干洗净后,紫椰菜切丝,黄瓜切片,大番茄切块(如用圣女果则不需要切),和提子一起放入果盘,按个人口味倒入酸奶,搅拌均匀即可享用。PS:可按个人口味换成其他蔬果。