烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学做小吃 > 沙拉

蚕豆沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.38W
蚕豆沙拉的做法步骤图，蚕豆沙拉怎么做好吃

灵感来源于土豆沙拉和豆瓣酥

用料  

蚕豆 500克
酸奶 一瓶
盐 5克

蚕豆沙拉的做法  

  1. 蚕豆剥米  剥蚕豆是一件享受生活的事情

    蚕豆沙拉的做法步骤图，蚕豆沙拉怎么做好吃 第2张

  2. 水烧开加盐 蚕豆倒下去煮三分钟  倒出冲凉

    蚕豆沙拉的做法步骤图，蚕豆沙拉怎么做好吃 第3张

  3. 放入容器中捣碎

    蚕豆沙拉的做法步骤图，蚕豆沙拉怎么做好吃 第4张

  4. 装盘倒上酸奶

    蚕豆沙拉的做法步骤图，蚕豆沙拉怎么做好吃 第5张

小贴士

蚕豆不可生吃，脾胃虚弱者不宜多食。蚕豆过敏、有遗传性血红细胞缺陷症以及蚕豆症患者均不宜食用。

食多可能引起腹胀，消化不良者可以每天控制在一把的量。

Tags：好吃 蚕豆沙拉 蚕豆 沙拉
猜你喜欢
蚕豆面包沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好 金沙蚕豆如何做才美味，怎么做金沙蚕豆简单又好吃 减脂时期的沙拉01:烤南瓜蚕豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂时期的沙拉01:烤南瓜蚕豆沙拉方法 意式香醋沙拉汁淋蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的意式香醋沙拉汁淋蚕豆方法 蚕豆沙拉Warm Fava Bean Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆沙拉Warm Fava Bean Salad方法 蚕豆土豆沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好 金沙蚕豆瓣如何做才美味，怎么做金沙蚕豆瓣简单又好吃 54-蚕豆沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好 『小政暗黑实验室』蚕豆生菜鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的『小政暗黑实验室』蚕豆生菜鸡蛋沙拉方法 蚕豆沙如何做才美味，怎么做蚕豆沙简单又好吃
相关文章
黑豆沙拉如何做才美味，怎么做黑豆沙拉简单又好吃 豆沙（蚕豆版）的做法步骤详细图,操作简单味道好 青豆沙拉如何做才美味，怎么做青豆沙拉简单又好吃 豌豆沙拉如何做才美味，怎么做豌豆沙拉简单又好吃 豆腐沙拉如何做才美味，怎么做豆腐沙拉简单又好吃 沙拉土豆如何做才美味，怎么做沙拉土豆简单又好吃 扁豆沙拉如何做才美味，怎么做扁豆沙拉简单又好吃 土豆沙拉如何做才美味，怎么做土豆沙拉简单又好吃 豆薯沙拉如何做才美味，怎么做豆薯沙拉简单又好吃 蚕豆土豆色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门文章
豆渣沙拉如何做才美味，怎么做豆渣沙拉简单又好吃 土豆沙拉🥗如何做才美味，怎么做土豆沙拉🥗简单又好吃 豆泥沙拉如何做才美味，怎么做豆泥沙拉简单又好吃 纳豆沙拉如何做才美味，怎么做纳豆沙拉简单又好吃 杂豆沙拉如何做才美味，怎么做杂豆沙拉简单又好吃 土豆沙拉球如何做才美味，怎么做土豆沙拉球简单又好吃 土豆沙拉卷如何做才美味，怎么做土豆沙拉卷简单又好吃 雪里蕻蚕豆沙的做法步骤详细图,操作简单味道好 土豆沙拉角如何做才美味，怎么做土豆沙拉角简单又好吃 豆腐沙拉酱如何做才美味，怎么做豆腐沙拉酱简单又好吃 土豆泥沙拉如何做才美味，怎么做土豆泥沙拉简单又好吃 「Heyro·11」金沙蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「Heyro·11」金沙蚕豆方法 豆饭沙拉如何做才美味，怎么做豆饭沙拉简单又好吃 沙拉沙拉拉如何做才美味，怎么做沙拉沙拉拉简单又好吃 「山姆厨房」蚕豆橙子小萝卜沙拉—Broad Bean，Orange & Radishes Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」蚕豆橙子小萝卜沙拉—Broad Bean，Orange & Radishes Salad方法
热门搜索
家常版台湾卤肉饭 根戚 酸辣三文鱼头汤 香辣街头风烤玉米 卡通小猪佩奇馒头 糍无 不懂喝这汤真亏了 冰镇盐水虾 销魂香菇鸡汤 初夏的迷你白吐司 清肠蔬菜锅 超快手面川条 鸡蛋西葫芦丝饼 酱爆小章鱼 酱汁鲳鱼 番茄豆腐汤爽口减脂餐新手友好 川味肉臊 包子手法 自制烧鸡 大肚子鲜肉馄饨 红糖红薯面包 石锅青花鱼泡菜汤 酱香腌小黄瓜 鸡胸什锦芝士饭 福建菜干饭 私房软糯自制粽子 鹿儿岛猪软骨 做下 『雪花酥』女儿版 牛肉饭汁 青瓜面 控糖甜品1银耳芒果牛奶羹 鸡汤麻辣烫 五福小圆子 火腿肉松面包卷 蒜香鸡蛋馒头片 简单出汁做法 宝宝辅食零食溶豆 夹石娘 吉利丁小贴士 香煎青鱼 素版蟹黄豆腐 滑炒三丁 貌美的美式松饼 自创烤青椒 上大学夜宵记录 电饭煲番薯面包 切片面包披萨
推荐内容
绿豆芽沙拉如何做才美味，怎么做绿豆芽沙拉简单又好吃 沙拉土豆泥如何做才美味，怎么做沙拉土豆泥简单又好吃 土豆🥔沙拉如何做才美味，怎么做土豆🥔沙拉简单又好吃 豆角蛋沙拉如何做才美味，怎么做豆角蛋沙拉简单又好吃 土豆沙拉盏如何做才美味，怎么做土豆沙拉盏简单又好吃 鹰嘴豆沙拉如何做才美味，怎么做鹰嘴豆沙拉简单又好吃 豆苗沙拉卷如何做才美味，怎么做豆苗沙拉卷简单又好吃 土豆角沙拉如何做才美味，怎么做土豆角沙拉简单又好吃 土豆沙拉泥如何做才美味，怎么做土豆沙拉泥简单又好吃 素土豆沙拉如何做才美味，怎么做素土豆沙拉简单又好吃 拉丝绿豆沙如何做才美味，怎么做拉丝绿豆沙简单又好吃 蚕豆虾仁乳酪沙拉怎么做好吃又简单 沙拉土豆饼如何做才美味，怎么做沙拉土豆饼简单又好吃 小扁豆沙拉如何做才美味，怎么做小扁豆沙拉简单又好吃 🥔土豆沙拉如何做才美味，怎么做🥔土豆沙拉简单又好吃 沙拉冷豆腐如何做才美味，怎么做沙拉冷豆腐简单又好吃
最近更新
  • 酸奶机做纳豆（保鲜袋版）
  • 美味韩国泡菜
  • 速成自制鸡肉（火腿）肠，幼儿首选辅食，学生首选零食
  • 蒜香奶酪包
  • 豆干芹菜肉包
  • 暖♥︎减脂早餐DAY1
  • 现炸辣椒油
  • 粗粮粽
  • 瑞士蛋白霜糖🇨🇭
  • 生酮的一天
  • 面包糠炸鸡腿🍗 by wqy
  • 豆沙面包圈⭕
  • 宝宝最爱清蒸小黄鱼
  • 怒吃三碗饭的鸡爪部队火锅
  • 家宴菜谱
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.