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纯素无五辛捞汁凉拌低脂

栏目: 素食 / 发布于: / 人气:1.75W
纯素无五辛捞汁凉拌低脂的做法步骤图

捞汁基本上都是加了葱蒜的，我为广大佛素食者想一个无五辛的还不怎么辣，不用炸红油也好吃
好吃到忘记拍图了

用料  

各种蔬菜粉丝等 看你喜欢
生抽 一勺
糖 一勺
香菜
芹菜粒
木姜子油 几滴是灵魂
卤汁一勺 也是灵魂
香油 一小勺
榨菜粒 可无
白醋 一勺
小米辣 一根
柠檬汁一小勺 还是灵魂
素蚝油 一勺
生姜 可无
料酒最好是米酒 一勺

纯素无五辛捞汁凉拌低脂的做法  

  1. 先烫熟所有菜，如果有菌菇豆类可以加点生姜和盐一起煮去腥

  2. 所有料加点水捞汁拌匀就能吃了

小贴士

如果能加点鲜椒酱更好吃
我个人超级喜欢这个拌金针菇粉丝和素火腿肠
用小青柠是最好吃的

Tags：低脂 无五辛捞 凉拌 纯素
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