用料
健康營養飯的做法
將蘿蔔,胡蘿蔔,白菜,洋葱土豆全部切成小顆粒,泡菜姜蒜切成碎末,將筒子骨熬四個小時,然後把骨頭上面的瘦肉切下來剁成小顆粒備用。先熱鍋倒油然後放入泡姜蒜沫炒一下,再放入那些切好的小顆粒炒,炒熟最後放點鹽就好,然後加水煮麪條,再打一個土雞蛋即可。
若是煮粥就先把粥煮熟可以多加加點水,然後直接將切好的顆粒放入粥中再熬半小時,最後放點鹽即可。
最後煮好了很香,也很營養