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燕麥雜糧米糊

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:2.74W
燕麥雜糧米糊的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料  

燕麥 40克
雜米雜豆 100克
花生 5-8顆
黑芝麻 1大勺
藜麥 10克

燕麥雜糧米糊的做法  

  1. 先把全部食材洗乾淨後就放去碗裡備用

    燕麥雜糧米糊的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張

  2. 我的是放快熟麥片，過後也把花生洗乾淨後也一起放進去

    燕麥雜糧米糊的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張

  3. 最好能把家裡有的食材都放下去，我家裡有藜麥，我就放了點的藜麥

    燕麥雜糧米糊的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張

  4. 把全部食材配好後都清洗乾淨後就放去料理機裡開打

    燕麥雜糧米糊的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張

  5. 打的時候要加入1000毫升的水就可以了

    燕麥雜糧米糊的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張

小貼士

我用的是破壁機，不用泡的，要是豆漿機就要把食材隔天泡好才能打哦！

Tags：燕麥雜糧米糊 燕麥 米糊 好吃 雜糧
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