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營養快手牛油果奶昔-非常適合給寶寶食用

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:1.83W
營養快手牛油果奶昔-非常適合給寶寶食用的做法步驟圖

嬰兒輔食：牛油果是良好的嬰兒輔食之一
牛油果的營養是非常豐富的
果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高
早上來一杯，營養真的特別特別好

用料  

牛油果 2個 約200g果肉
牛奶 600克（根據口味增減）
煉乳 0-15g（根據口味增減）

營養快手牛油果奶昔-非常適合給寶寶食用的做法  

  1. 熟牛油果去皮去核切塊，加入牛奶，煉乳，破壁機打至細膩即可
    （因為做完沒有拍照，小夥伴們看字哈）

    營養快手牛油果奶昔-非常適合給寶寶食用的做法步驟圖 第2張

  2. 喝一杯就很飽

    營養快手牛油果奶昔-非常適合給寶寶食用的做法步驟圖 第3張

小貼士

怕膩的小夥伴們，用酸奶代替牛奶哦，或者市售的乳酸菌系列的飲品都可以的哈

Tags：牛油果 快手 奶昔 非常適合 寶寶
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