用料
柔軟牛油(牛油果昔)寶寶最愛的營養果昔的做法
先將牛油果挖出備用(最好先將牛油果切成小塊)
蘋果削皮切小塊備用
攪拌機先分兩次將蘋果倒入攪拌,待糊狀,加入1/2牛油果繼續攪拌
再加入剩下的1/2牛油果攪拌成泥狀,分三次加入優酪乳進行攪拌
待充分攪拌成淡綠色後倒出