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【生酮防彈咖啡】這個防彈超級超級好喝，一定要嘗試

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:2.83W
「生酮防彈咖啡」這個防彈超級超級好喝，一定要嘗試的做法步驟圖

喜歡這個菜譜的酮學給我收藏關注喲~
會持續更新噠，愛泥萌~
喜歡甜口的加代糖，喜歡鹹口的可以加一勺鹽，可加可不加，我是很久沒吃甜食，想吃了，所以加了代糖，味道非常奶思，加了淡奶油，有種咖啡奶茶的感jio，很喜歡

用料  

速溶黑咖啡 3.6克
黃油 20克
椰子油 22克
淡奶油 35克
熱水 200克
赤蘚糖醇 25克

【生酮防彈咖啡】這個防彈超級超級好喝，一定要嘗試的做法  

  1. 將黑咖啡粉，黃油，椰子油，淡奶油，赤蘚糖醇和熱水加入攪拌杯

    「生酮防彈咖啡」這個防彈超級超級好喝，一定要嘗試的做法步驟圖 第2張

  2. 開啟攪拌模式，直至所有材料混合均勻即可倒出引用

    「生酮防彈咖啡」這個防彈超級超級好喝，一定要嘗試的做法步驟圖 第3張

  3. 96%的脂肪，1%的蛋白質，3%碳水，早上一杯飽腹感極強，加了淡奶油口感極佳，奶思～

    「生酮防彈咖啡」這個防彈超級超級好喝，一定要嘗試的做法步驟圖 第4張

小貼士

攪拌可以用攪拌杯，榨汁器，或者直接放一個盆裡面，熱水將所有固體衝到融化後，用手動打蛋器直接攪打至混合均勻就可以了，沒有那麼多要求，主要讓他們充分混合就行，非常簡單的防彈咖啡，比買的便宜還很好做
食材中淡奶油和代糖可加可不加，根據個人喜好決定
可以全部用黃油，也可以全部用椰子油
喜歡鹹口可以加一丟丟鹽，不要加多，會齁
酮學們，早餐趕緊自己安排起來吧，飽腹感極佳~

Tags：防彈 生酮 咖啡 一定要嘗試 好喝
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