尋常日子尋常過,
萬般滋味皆生活。
晨起,
給自己一份快樂。
讓一天都元氣滿滿~~
分享每天的快樂早餐,
讓身邊的朋友充滿正能量!
用料
雞蛋、面、蔬菜、水果、肉 |
30天愛心早餐錦集(二)的做法
雞蛋餅➕豆漿➕橘子/小番茄
紫薯山藥糕/紅豆山藥糕➕蒸雞蛋➕酸奶麥片➕提子
三明治/煎香腸➕酸奶麥片➕牛油果
烤雜蔬/油條➕牛奶➕蘋果
南瓜派/燒賣➕豆漿➕橘子/堅果
海鮮什錦米線➕韓式泡菜➕提子
蒸雜蔬➕百香果茶飲➕提子/蘋果
煎餃/香腸/雞蛋➕牛奶➕提子/小番茄
紅豆年糕湯➕酒釀饅頭➕芒果
牛排/雜蔬➕牛奶
烤麵包片/烤香腸➕水果麥片酸奶
蒸雜蔬➕蒸餃➕小番茄➕牛奶
胡蘿蔔絲雞蛋餅➕醬黃瓜➕紫薯米糊➕橘子
義大利麵➕小番茄➕姜棗茶
煎香腸/三文魚西蘭花➕酸奶麥片
三明治➕菠蘿蜜➕牛奶
清湯小餛飩➕橘子
香蕉包➕紫薯米糊➕火龍果
餃子➕牛奶➕榨菜➕草莓
豚骨湯麵➕豬皮凍
烤雜蔬➕豬皮凍➕紫薯米糊
發糕/蒸油炸胡蘿蔔丸子➕鮮橙汁➕金桔
草莓花生醬麵包片➕咖啡➕雪梨
蒸餃/蒸油炸胡蘿蔔丸子➕草莓➕藜麥粥
蒸餃➕草莓➕堅果酸奶
煎斑節蝦/鱈魚蒸/油炸胡蘿蔔丸子➕蒸雞蛋➕牛奶麥片
蒸雜蔬➕蒸雞蛋➕酒釀蛋➕酸奶麥片
三明治➕燕麥酸奶➕草莓
茼蒿窩窩頭➕皮蛋瘦肉粥➕小番茄
花捲/肉包➕皮蛋瘦肉粥➕香梨
小貼士
記錄生活中的小美好~