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「黑米蓮子花生糊」

欄目: 豆漿機食譜 / 釋出於: / 人氣:3.26W
「黑米蓮子花生糊」的做法步驟圖

如題。。。早餐營養「黑米蓮子花生糊」🤙🤙🤙

用料  

黑米 50克
花生 30克
蓮子 適量
紅棗 4顆
水 1000毫升

「黑米蓮子花生糊」的做法  

  1. 準備食材。

    「黑米蓮子花生糊」的做法步驟圖 第2張

  2. 各自洗淨。

    「黑米蓮子花生糊」的做法步驟圖 第3張

  3. 紅棗剪碎。

    「黑米蓮子花生糊」的做法步驟圖 第4張

  4. 所有食材一起放入豆漿機或破壁機。

    「黑米蓮子花生糊」的做法步驟圖 第5張

  5. 加入水，選擇米糊功能。

    「黑米蓮子花生糊」的做法步驟圖 第6張

  6. 營養美味。

    「黑米蓮子花生糊」的做法步驟圖 第7張

小貼士

無技巧無難度！

Tags：蓮子 黑米 「黑米蓮子花生糊」 花生
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