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營養早餐花生黑米糊

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:8.18K
營養早餐花生黑米糊的做法步驟圖

這是我很喜歡吃的一個早餐米糊，花生黑米糊，之前在早餐店吃過花生黑米粥很喜歡，買了破壁機發現這樣做更省事，還好喝，分享給大家。

用料  

黑米 120克
花生 50克
白糖適量

營養早餐花生黑米糊的做法  

  1. 黑米我會先提前泡一晚上，黑米的量我是大概寫個數，一般我是隨便抓一兩把，看心情😌，把黑米花生放入破壁機，大概加入400毫升清水，按下五穀雜糧鍵，然後就可以忙別的事情去啦……

    營養早餐花生黑米糊的做法步驟圖 第2張

  2. 半個小時後就能吃了哈哈哈哈

    營養早餐花生黑米糊的做法步驟圖 第3張

  3. 等米糊的時候把饅頭包子蒸好了

    營養早餐花生黑米糊的做法步驟圖 第4張

  4. 做好啦，把米糊倒碗裡，加入白糖。配著包子饅頭吃，營養又美味的早餐就好啦……
    希望大家喜歡
    吃早餐去啦……

    營養早餐花生黑米糊的做法步驟圖 第5張
Tags：花生 黑米 早餐 營養
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