刺豚魚皮幹 刺龜魚皮 魚皮膠 刺鮑魚皮 養胃
含有大量的膠原蛋白,具有養胃、美容之功效!在海南和廣東多以熬湯為主!
用料
刺鮑魚 | 2只 |
豬骨頭 | 若干 |
薑片 | 數片 |
鹽 | 少許 |
刺鮑魚湯的做法
取2到3個刺鮑魚,放熱水泡軟
熱水泡軟些後,用剪刀剪成片狀
將豬骨頭先用滾水焯一下撈起,和刺鮑魚,若干薑片,加水放入壓力鍋壓40分鐘。燜好後,改用砂鍋小火燉至一個小時,加鹽調味,鮮美的膠原蛋白湯就這樣做成了。
小貼士
1、操作的時候,一定要小心刺,很硬。
2、網上有很多操作方法是泡軟後慢慢地把魚刺拔除,便可用來熬湯。但是實際操作來說很難,所以如果怕刺多,熬好燙後,用篩子把刺鮑魚和湯分離,再享用。或者用熬湯袋子裝起來一起熬。這個看個人喜好。