蘋果甜菜根堅果奶昔

簡單營養又美味,早餐喝它再隨便配個麵包,饅頭或餅什麼的就飽了,讓忙碌的你好好對待自己的身體!開始愉快的的一天!!!

用料  

蘋果甜菜根堅果奶昔的做法  

1. 準備好以上食材

2. 把所有食材放入破壁機中打,我用的是點按的方法,希望有些咀嚼的口感,所以不要全部打成汁,點按幾秒就好,保持堅果還有顆粒感!!!(這樣吃東西的感覺,比起喝飲品有樂趣,也更能品味出食材的味道!)

小貼士

1,因為女人要喝溫暖的東西,所以沒打之前可以把牛奶略微熱一下,不怕涼的朋友直接把牛奶從冰箱拿出來就可以打,其實涼的更好喝😉
2,每種破壁機功率不同,我的按了幾個幾秒就可以了。