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微波爐5分鐘生酮芝士番茄肉盒

欄目: 微波爐食譜 / 釋出於: / 人氣:2.72W

微波爐5分鐘生酮芝士番茄肉盒的做法步驟圖

玻璃碗尺寸：長176mm×寬132mm×64mm

用料

新鮮番茄切6片	約192克
鬱金香匈牙利salami	4片約30g
荷美爾培根	2片約56g
總統馬蘇裡拉芝士片	4片約68g
黑胡椒	適量，可無
香料	適量，可無

微波爐5分鐘生酮芝士番茄肉盒的做法

一層肉（2片salami），一層番茄片（2片，撒黑胡椒）一層培根（1片，撕開）一層芝士（2片）
重複步驟一
微波爐高火5分鐘，不需要蓋蓋子。
完美配比，卡路里約為486kcal

小貼士

因為salami和培根都是鹹味的，所以沒有再放鹽啦。
今天在看《靈感廚房》，上面提到“番茄和芝士、大蒜、香草、橄欖油搭配可以創造出非常西式的美味”，今天吃得太急，改天再新增大蒜和香草試試😋

Tags：芝士番茄生酮微波爐肉盒

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