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5分鐘微波爐健康巧克力Cupcake

欄目: 微波爐食譜 / 釋出於: / 人氣:4.74K
5分鐘微波爐健康巧克力Cupcake的做法步驟圖

不用烤箱，5分鐘做出美味的無油無糖低碳低脂高蛋白的Sweet treat！

用料  

可可粉 1 tbsp
蛋白粉 一勺
pb2 (可無) 1 tbsp
發酵粉 1 tsp
牛奶 1/4-1/2 cup

5分鐘微波爐健康巧克力Cupcake的做法  

  1. 找一個可以微波爐的碗

  2. 噴/膜一層油防粘

  3. 放入1 tbsp可可粉，1勺蛋白粉，1 tsp發酵粉

  4. 均勻攪拌

  5. 放入1/4-1/2 cup 牛奶，或豆奶，或almond milk

  6. 均勻攪拌

  7. 放入微波爐熱 45-60秒。注意不要砰出來哦～

  8. 把cupcake拿出微波爐，放上nut butter和whip cream😋

  9. 幹掉！

    5分鐘微波爐健康巧克力Cupcake的做法步驟圖 第2張
Tags：cupcake 微波爐 健康 巧克力
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