網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜

【健康零食】調味海苔萬用公式<微波爐版>

欄目: 微波爐食譜 / 釋出於: / 人氣:1.93W
「健康零食」調味海苔萬用公式<微波爐版>的做法步驟圖

快手簡單的調味海苔公式,適用於各種口味。

三分鐘就可以吃到的海鮮,
三分鐘就可以吃到的下小菜,
三分鐘就可以吃到的美味低卡零食,
那麼,(。ì _ í。)
親們覺得三分鐘能做出什麼美味呢?

☞各種調味油傳送門☞
(真是太對不起大家了〒▽〒家裡調味油能搭配的太多了,欠賬食譜也太多,會盡快補齊的)

用料  

免洗無砂的紫菜 一片
白芝麻 適量
一小撮
白糖 一小撮
各種調味油 10-15g

【健康零食】調味海苔萬用公式<微波爐版>的做法  

  1. 三分鐘的操作步驟:

    粗狂的撕碎紫菜,
    加入鹽,食用鹽、海鹽、岩鹽都可以,
    加入糖,綿白糖、白砂糖、蔗糖隨你放,
    加入調味油,你喜歡的各種混合提香的液態油。
    加入芝麻,白黑均可。加堅果碎更香。

    用手輕輕拌勻,記得帶手套喲(•͈˽•͈)沒有就用筷子吧,不然芝麻會都粘在手上。

    放微波爐,微波中高火加熱1分30秒,
    叮好開吃!

    「健康零食」調味海苔萬用公式<微波爐版>的做法步驟圖 第2張
  2. 調味油1#意式香草橄欖油。

    連結:

    「健康零食」調味海苔萬用公式<微波爐版>的做法步驟圖 第3張
  3. 調味油2#祕製油辣子

    連結:

    「健康零食」調味海苔萬用公式<微波爐版>的做法步驟圖 第4張
  4. 調味油3:七爸蘸料 5g + 祕製蔥油 10g

    連結:七七の七爸蘸料

    「健康零食」調味海苔萬用公式<微波爐版>的做法步驟圖 第5張
  5. 下酒小菜:
    和小魚乾花生一起吃。賽高!!
    冰鎮啤酒好搭檔(✪ω✪)

    「健康零食」調味海苔萬用公式<微波爐版>的做法步驟圖 第6張

小貼士

需要密封儲存,可以一次性多做一些,放乾燥劑密封儲存。

小朋友不能吃太多,會漲肚。別問我怎麼知道的🌚畢竟我做多少都會一次性吃光那種,因為太!好!吃!了!然後一喝水就撐的不要不要的。

幹吃,拌,做飯糰🍙都不是問題,隨時取用超級方便。

猜你喜歡
健康零食|自制百搭海苔碎 扔掉你的波力海苔食譜大全及做法,烹飪好吃的健康零食|自制百搭海苔碎 扔掉你的波力海苔方法 懶人健康零食「微波爐烤蝦乾」食譜大全及做法,烹飪好吃的懶人健康零食「微波爐烤蝦乾」方法 牛軋糖萬用公式<棉花糖微波爐版>-附海鹽咖啡牛軋糖/南瓜肉桂牛軋糖食譜大全及做法,烹飪好吃的牛軋糖萬用公式<棉花糖微波爐版>-附海鹽咖啡牛軋糖/南瓜肉桂牛軋糖方法 3分鐘微波爐<布朗尼>食譜大全及做法,烹飪好吃的3分鐘微波爐<布朗尼>方法 「羽衣甘藍脆片」微波爐健康爽脆零食Kale食譜大全及做法,烹飪好吃的「羽衣甘藍脆片」微波爐健康爽脆零食Kale方法 無麩低碳生酮捲餅萬能公式(微波爐版)食譜大全及做法,烹飪好吃的無麩低碳生酮捲餅萬能公式(微波爐版)方法 微波爐版健康馬拉糕(不用泡打粉)食譜大全及做法,烹飪好吃的微波爐版健康馬拉糕(不用泡打粉)方法 「增肌減脂」健康版美式滑蛋(微波爐)食譜大全及做法,烹飪好吃的「增肌減脂」健康版美式滑蛋(微波爐)方法 微波爐萬能公式3則食譜大全及做法,烹飪好吃的微波爐萬能公式3則方法 原味香糯栗子(微波爐版) • 素<附栗子安全切法視訊>食譜大全及做法,烹飪好吃的原味香糯栗子(微波爐版) • 素<附栗子安全切法視訊>方法
熱門文章
「零失敗&健康版」2分鐘微波爐蛋糕“藍瘦•香菇”食譜大全及做法,烹飪好吃的「零失敗&健康版」2分鐘微波爐蛋糕“藍瘦•香菇”方法 「減脂健康食譜」 一分鐘零負擔全麥微波爐杯子蛋糕食譜大全及做法,烹飪好吃的一分鐘零負擔全麥微波爐杯子蛋糕方法 超級簡單美味微波爐版健康饅頭布丁食譜大全及做法,烹飪好吃的超級簡單美味微波爐版健康饅頭布丁方法 「健康零食」杏仁海苔mix食譜大全及做法,烹飪好吃的「健康零食」杏仁海苔mix方法 廚小白日記——快手脆核桃(自制微波爐健康零食)食譜大全及做法,烹飪好吃的廚小白日記——快手脆核桃(自制微波爐健康零食)方法 健康0新增微波爐版花生米食譜大全及做法,烹飪好吃的健康0新增微波爐版花生米方法 雞胸肉脯 健身零食 木糖醇微波爐簡易版食譜大全及做法,烹飪好吃的雞胸肉脯 健身零食 木糖醇微波爐簡易版方法 「低碳」超快手微波爐提拉米蘇(附微波爐手指餅乾公式)食譜大全及做法,烹飪好吃的「低碳」超快手微波爐提拉米蘇(附微波爐手指餅乾公式)方法 無新增健康零食—海苔食譜大全及做法,烹飪好吃的無新增健康零食—海苔方法 微波爐香蕉燕麥餅 | 健身小零食食譜大全及做法,烹飪好吃的微波爐香蕉燕麥餅 | 健身小零食方法 自制海苔-健康小零食食譜大全及做法,烹飪好吃的自制海苔-健康小零食方法 微波爐版 減脂健康南瓜糕食譜大全及做法,烹飪好吃的微波爐版 減脂健康南瓜糕方法 燕麥花生酥丨健康·零食<好好吃飯6>食譜大全及做法,烹飪好吃的燕麥花生酥丨健康·零食<好好吃飯6>方法 自制烤海苔芝麻蝦皮版#健康零食食譜大全及做法,烹飪好吃的自制烤海苔芝麻蝦皮版#健康零食方法 夾心海苔——健康小零食食譜大全及做法,烹飪好吃的夾心海苔——健康小零食方法
推薦內容
微波爐快手健康簡餐食譜大全及做法,烹飪好吃的微波爐快手健康簡餐方法 微波爐妙用如何做才美味,怎麼做微波爐妙用簡單又好吃 健康無油煙微波爐版咖哩土豆食譜大全及做法,烹飪好吃的健康無油煙微波爐版咖哩土豆方法 生酮低碳-微波爐餈粑-萬能公式-keto糖尿病也能吃食譜大全及做法,烹飪好吃的生酮低碳-微波爐餈粑-萬能公式-keto糖尿病也能吃方法 無油微波爐健康薯片食譜大全及做法,烹飪好吃的無油微波爐健康薯片方法 胡蘿蔔堅果薄餅丨健康·零食<好好吃飯1>食譜大全及做法,烹飪好吃的胡蘿蔔堅果薄餅丨健康·零食<好好吃飯1>方法 微波爐菜譜大全,使用微波爐做菜健康嗎? 自制健康小零食:脆脆海苔食譜大全及做法,烹飪好吃的自制健康小零食:脆脆海苔方法 🍎 健康減脂主食烤紅薯 超簡單烤箱/微波爐版食譜大全及做法,烹飪好吃的🍎 健康減脂主食烤紅薯 超簡單烤箱/微波爐版方法 鹹口(海鮮/煎蛋)燕麥粥(微波爐健康菜譜)食譜大全及做法,烹飪好吃的鹹口(海鮮/煎蛋)燕麥粥(微波爐健康菜譜)方法 無油健康薯片(微波爐)食譜大全及做法,烹飪好吃的無油健康薯片(微波爐)方法 微波爐健身餐/上班帶飯快做/微波爐叮一切-零難度食譜大全及做法,烹飪好吃的微波爐健身餐/上班帶飯快做/微波爐叮一切-零難度方法 微波爐版新奧爾良烤翅--比KFC的更健康更美味食譜大全及做法,烹飪好吃的微波爐版新奧爾良烤翅--比KFC的更健康更美味方法 10分鐘微波爐版健康紅燒雞腿食譜大全及做法,烹飪好吃的10分鐘微波爐版健康紅燒雞腿方法 微波爐用餐如何做才美味,怎麼做微波爐用餐簡單又好吃 薯片小零食(微波爐無油版)食譜大全及做法,烹飪好吃的薯片小零食(微波爐無油版)方法