清蒸魚操作簡單,不油膩,適合大人小朋友經常食用,增強抵抗力
用料
桂花魚(鱸魚) | 1條 |
小蔥 | 3根 |
薑絲 | 少許 |
鹽 | 3-4克 |
蒸魚豉油 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
油 | 適量 |
健康又美味—清蒸桂花魚(鱸魚)的做法
桂花魚(鱸魚)正反表面各劃三刀,然後表面抹鹽,小蔥切好留一點,然後用薑絲、蔥段打底、魚肚中間、表面都放一點
可以上鍋蒸了,大一點的魚蒸12分鐘,小一點的蒸10分鐘就可以了,上汽算起喲,然後把蒸熟的小蔥夾下來
把蒸魚出的湯倒出,重新淋上蒸魚豉油與醋調好的汁,碼上剩下的小蔥
燒熱油淋到小蔥上,廣東這邊一般喜歡用花生油,其他油也闊以的
肉一瓣一瓣的,很鮮美
小貼士
清蒸的,超級健康美味,又是一道快手菜呢