![全麥黑芝麻糊歐包的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "全麥黑芝麻糊歐包的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-29
用料高筋粉水170g全麥粉50g芝麻糊30g(我用的專門店鋪磨的，不是純芝麻，還有少量黑米薏米各種雜糧)雞蛋1只玉米油30g鹽3g酵母4g水120g全麥黑芝麻糊歐包的做法全部放入麵包機揉至擴充套件狀態面...
![正宗美味的黑芝麻全麥歐包怎麼做]( "正宗美味的黑芝麻全麥歐包怎麼做")
發表於：12-12
今日份＃黑芝麻全麥歐包，不用揉麵，好吃省事還健康，無糖低油很適合減脂吃哦，外面賣的麵包不知道加了多少糖和油，所以不如在家自制呀～可以控制糖和油的量，還真材實料～用料高筋麵粉150克全麥粉100克...
![蔓越莓黑芝麻全麥軟歐麵包B24食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓黑芝麻全麥軟歐麵包B24方法]( "蔓越莓黑芝麻全麥軟歐麵包B24食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓黑芝麻全麥軟歐麵包B24方法")
發表於：05-13
綠色的葉子菜、黃色的玉米粒、橙色的胡蘿蔔絲、紅色的西紅柿和黑色的橄欖圈，襯得白色的盤子光潔而明亮。我淋上橄欖油，用叉子挑起了一根豆角，淡而無味。是的，桌面沒有任何關於鹽和醬的調料...
![黑芝麻核桃全麥歐包（直接法）食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻核桃全麥歐包（直接法）方法]( "黑芝麻核桃全麥歐包（直接法）食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻核桃全麥歐包（直接法）方法")
發表於：06-08
含黑芝麻和核桃，最後又丟進一把蔓越莓幹，哇塞，出來的成品很香很好吃。用料牛奶180克蜂蜜10克鹽4克高粉170克全麥粉80克黃油20克黑芝麻20克酵母3剋核桃50克蔓越莓適量黑芝麻核桃全麥歐包（直...
![紅糖全麥歐包（全營養：核桃+黑芝麻）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖全麥歐包（全營養：核桃+黑芝麻）方法]( "紅糖全麥歐包（全營養：核桃+黑芝麻）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅糖全麥歐包（全營養：核桃+黑芝麻）方法")
發表於：06-13
這次歐包裡除了用紅糖，還加了大量的核桃和黑芝麻，低脂的前提，美味不減，早上切片，烤到脆脆的，抹上果醬，只有這麼幸福啦。（主配料參考金大旺老師）方子可以做出5個小歐包用料高筋麵粉240克全麥粉60...
![乳清黑芝麻黑麥歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的乳清黑芝麻黑麥歐包方法]( "乳清黑芝麻黑麥歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的乳清黑芝麻黑麥歐包方法")
發表於：09-26
消耗做希臘酸奶濾出的乳清。轉發愛和自由的博文:那些做麵包用到的“刀”_用料黑麥粉100g全麥粉100g熟黑芝麻15g糖10g鹽3g乳清70g水70g乾酵母1.5g乳清黑芝麻黑麥歐包的做法除酵母和黑芝...
![黑芝麻全麥軟歐包的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "黑芝麻全麥軟歐包的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-02
小貼士寫在前面，一定要看哦～1.鹽，有助於保持麵筋的穩定性，可增加麵筋韌性和麵包嚼勁。但是！要後加鹽！目的是，避免鹽與酵母直接接觸，抑制酵母的活性！2.少量的油脂，可以增加麵糰內部的滋潤度，鎖住面...
![無糖油三黑全麥歐包（黑米黑豆黑芝麻）食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖油三黑全麥歐包（黑米黑豆黑芝麻）方法]( "無糖油三黑全麥歐包（黑米黑豆黑芝麻）食譜大全及做法，烹飪好吃的無糖油三黑全麥歐包（黑米黑豆黑芝麻）方法")
發表於：08-14
存給控制飲食的自己麻煩看一下小貼士用料高粉150克全麥粉50克三黑粉30克冰牛奶155克鹽1.5克酵母2克無糖油三黑全麥歐包（黑米黑豆黑芝麻）的做法麵包機揉麵，冰牛奶放最下，全麥粉+高粉+三黑粉...
![全麥黑芝麻核桃軟歐食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥黑芝麻核桃軟歐方法]( "全麥黑芝麻核桃軟歐食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥黑芝麻核桃軟歐方法")
發表於：06-30
（個人烘焙記錄）12個量用料◆麵糰：高筋麵粉270克全麥麵粉130克黑芝麻粉50克新鮮酵母15克奶粉20克水170克糖60克鹽3克黃油30克◆內餡：紅糖粉適量黑芝麻粉適量核桃碎適量全麥黑芝麻核桃軟歐的...
![全麥黑芝麻糊軟歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥黑芝麻糊軟歐包方法]( "全麥黑芝麻糊軟歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥黑芝麻糊軟歐包方法")
發表於：07-23
囤了太多黑芝麻糊我也不愛喝，正好做麵包就做成了餡，好吃又健康。用料麵糰高筋麵粉100克全麥粉150克黃油30克酵母5克牛奶150克鹽2克代糖30克餡料黑芝麻糊4袋黃油10克牛奶150克全麥黑芝麻...
![無油全麥黑芝麻軟歐食譜大全及做法，烹飪好吃的無油全麥黑芝麻軟歐方法]( "無油全麥黑芝麻軟歐食譜大全及做法，烹飪好吃的無油全麥黑芝麻軟歐方法")
發表於：05-19
一口氣做18個累死我...口感鬆軟夾牛肉餅的減脂利器！用料高筋麵粉200克全麥麵粉200克鹽3克糖40克水240克黑芝麻克酵母4克雞蛋1個奶粉20克無油全麥黑芝麻軟歐的做法揉揉揉出膜...
![全麥黑芝麻核桃軟歐（麻薯）食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥黑芝麻核桃軟歐（麻薯）方法]( "全麥黑芝麻核桃軟歐（麻薯）食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥黑芝麻核桃軟歐（麻薯）方法")
發表於：07-04
做上癮了軟歐包，今天試著搭配麵糰的配方出奇的好。麻薯配方是借鑑廚友的。👉（方子示範做的三個大包量，喜歡小包的也可分成4.5或6個，隨你個人喜歡哈！）用料麵糰部分：高筋粉180克全麥粉80克黑芝...
![Levain乳清黑芝麻黑麥歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的Levain乳清黑芝麻黑麥歐包方法]( "Levain乳清黑芝麻黑麥歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的Levain乳清黑芝麻黑麥歐包方法")
發表於：08-17
份量適用於20cm發酵藤籃。這次發酵過程在25度環境中進行，請按照實際室溫和麵團狀態控制發酵時間。乾酵母版本請移步至之前傳過的菜譜【乳清黑芝麻黑麥歐包】：用料levain酵頭：活躍天然酵種...
![黑芝麻全麥堅果軟歐食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻全麥堅果軟歐方法]( "黑芝麻全麥堅果軟歐食譜大全及做法，烹飪好吃的黑芝麻全麥堅果軟歐方法")
發表於：10-25
一款越嚼越香，回味無窮的麵包。用料高筋麵粉150克全麥麵粉100克酵母4克糖15克鹽2克黑芝麻15克黑芝麻粉30克水150克黃油10克夾心內餡黃油、蜂蜜適量堅果適量葡萄乾適量黑芝麻粉黑芝麻適...
![全麥黑芝麻歐包（無油無糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥黑芝麻歐包（無油無糖）方法]( "全麥黑芝麻歐包（無油無糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥黑芝麻歐包（無油無糖）方法")
發表於：08-26
用料高粉175g全麥粉75g水200g鹽5g半乾酵母3g黑芝麻18g全麥黑芝麻歐包（無油無糖）的做法1.高粉、全麥麵粉和水混合均勻，加蓋常溫放置40min。2.加入鹽揉勻，再加入半乾酵母和黑芝麻揉勻。發酵...
![地道的黑芝麻歐包怎麼做,如何烹飪黑芝麻歐包才更好吃]( "地道的黑芝麻歐包怎麼做,如何烹飪黑芝麻歐包才更好吃")
發表於：10-23
前幾天在一本書上看到一個軟歐包的配方里放了三個面種，有老面、液種、湯種，我就想肯定麵包很軟，保溼性很好。然後又再一想，歐包一般都無油無糖，這樣做歐包應該老化也會慢，然後就做了一個歐包...
![黑豆黑芝麻糊版歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的黑豆黑芝麻糊版歐包方法]( "黑豆黑芝麻糊版歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的黑豆黑芝麻糊版歐包方法")
發表於：04-08
本來打算做吐司，中途和麵心血來潮，加了黑豆黑芝麻糊進去，整形的時候突然就想試試歐包，對沒錯，我是第一次做歐包，於是這個黑豆和芝麻糊歐包就誕生了~用料麵粉450克奶粉15克雞蛋1個黑豆黑芝麻...
![黑麥全麥黑芝麻蔓越莓脆皮歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的黑麥全麥黑芝麻蔓越莓脆皮歐包方法]( "黑麥全麥黑芝麻蔓越莓脆皮歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的黑麥全麥黑芝麻蔓越莓脆皮歐包方法")
發表於：05-09
烘焙展送的黑麥，一直想做但不知道怎麼做，前幾天學全麥土司，買的全麥粉帶麩皮的，喜歡這個口感，就想放一起試試。按照原來歐包的方子放的水，可是萬萬沒想到……超溼粘呀……和麵都和到我失去信...
![（無糖輕全麥）黑芝麻小歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的（無糖輕全麥）黑芝麻小歐包方法]( "（無糖輕全麥）黑芝麻小歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的（無糖輕全麥）黑芝麻小歐包方法")
發表於：06-23
這包最近有點火，我跟了風，也有所改動。特別適合剖開，夾個煎蛋、火腿片、芝士片做三明治。可以是完美早餐，也可以當正餐簡餐。表皮香脆，裡面的組織溼軟。黑芝麻有多香只用閉眼想一想。輕全麥...
![低脂無油全麥黑芝麻歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂無油全麥黑芝麻歐包方法]( "低脂無油全麥黑芝麻歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂無油全麥黑芝麻歐包方法")
發表於：04-11
愛上健身後，也同時愛上了適合健身人士吃的各種麵包。用料全麥粉200克黑芝麻20克雞蛋1個酵母3克牛奶140克肉鬆20克低脂無油全麥黑芝麻歐包的做法全麥粉，黑芝麻，酵母混合均勻，放入雞蛋，肉鬆攪...
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發表於：05-08
用料水152克玉米油18克細砂糖15克鹽3克酵母4克高筋麵粉190克全麥粉70克黑芝麻核桃粒60克黑芝麻核桃全麥軟歐的做法把所有材料稱量好備用，把水、玉米油、細砂糖、鹽、酵母混合均勻加入面...
![南瓜全麥軟歐（黑芝麻餡）食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜全麥軟歐（黑芝麻餡）方法]( "南瓜全麥軟歐（黑芝麻餡）食譜大全及做法，烹飪好吃的南瓜全麥軟歐（黑芝麻餡）方法")
發表於：06-17
南瓜全麥軟歐，加了黑芝麻餡。大概8個軟歐的用量。每個100克左右。（關注我的朋友都知道，我做的幾乎都是減脂系列的，沒有黃油，沒有白糖、偶爾的紅糖是滿足生理期的喜糖需求）我每天都會吃一個軟...
![黑全麥歐包如何做才美味，怎麼做黑全麥歐包簡單又好吃]( "黑全麥歐包如何做才美味，怎麼做黑全麥歐包簡單又好吃")
發表於：04-22
有沒有人跟我一樣，喜歡烘培，但是懶得要命，又不想份量太多，又不想吃的太胖👇看這看這用料全麥粉70克高筋麵粉180克鮮酵母/乾酵母8/3克水120克鹽3克黃油25克木糖醇/白砂糖30克黑全麥歐包的做...
![全麥黑芝麻歐包的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "全麥黑芝麻歐包的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-27
喜歡吃麵包又擔心長肉肉，是不是很多朋友和我一樣糾結呢？今天教大家這一款全麥黑芝麻歐包，無油低糖，全麥麵粉，絕對的低熱量高營養，喜歡的朋友趕緊做起來吧！用料高筋麵粉150克全麥粉150克水200...
![全麥可可麻薯黑芝麻歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥可可麻薯黑芝麻歐包方法]( "全麥可可麻薯黑芝麻歐包食譜大全及做法，烹飪好吃的全麥可可麻薯黑芝麻歐包方法")
發表於：04-24
每個人口味不一樣，這款歐包算是低糖低油款的，最終成品不甜，嗜甜的可以多加點糖。麵包體略硬，喜歡軟一點口感的減少全麥粉，增加高筋粉，適量增加水就可以了。喜歡奶香麵包體的可以把水換成牛奶...
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