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發表於：08-24
原汁原味的補鈣湯，家裡的小朋友超愛。用料筒骨1000g老藕500g姜一小塊料酒一勺筒骨煲藕湯的做法筒骨汆水後取出放入砂鍋，加姜，料酒，適量的水沒過食材。大火燒開轉小火，煲1.5小時。蓮藕洗淨，去...
![雪菜棒骨煲如何做才美味，怎麼做雪菜棒骨煲簡單又好吃]( "雪菜棒骨煲如何做才美味，怎麼做雪菜棒骨煲簡單又好吃")
發表於：01-01
用料棒骨3塊醃雪裡蕻1把豆腐400克蔥段生薑胡椒粉雪菜棒骨煲的做法將棒骨洗乾淨放入涼水鍋中煮開後2分鐘撈出將焯水後的棒骨戲曲上面的血沫，放入鍋中，放入清水沒過棒骨，再放入幾片生薑和蔥...
![千張筒骨煲如何做才美味，怎麼做千張筒骨煲簡單又好吃]( "千張筒骨煲如何做才美味，怎麼做千張筒骨煲簡單又好吃")
發表於：01-13
給自己的筆記用料筒骨1根蔥千張一張半山奈甘草白蔻桂枝各1個白胡椒粒幾顆生薑1片鹽千張筒骨煲的做法筒骨泡血水千張泡冷水筒骨割一小塊肥油下來鑄鐵鍋燒熱肥油擦鍋出油筒骨放進去各面...
![筒骨煲胡蘿蔔山藥湯食譜大全及做法，烹飪好吃的筒骨煲胡蘿蔔山藥湯方法]( "筒骨煲胡蘿蔔山藥湯食譜大全及做法，烹飪好吃的筒骨煲胡蘿蔔山藥湯方法")
發表於：12-17
用料筒骨1個胡蘿蔔1根山藥1根香菇2朵紅棗5顆枸杞十幾顆粒筒骨煲胡蘿蔔山藥湯的做法筒骨焯水後備用胡蘿蔔削皮切段山藥去皮切段香菇兩個紅棗枸杞子適量先把筒骨，胡蘿蔔，紅棗，倒入清水鍋裡...
![鹹燒骨煲淋芥菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鹹燒骨煲淋芥菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-04
大愛捲心芥菜呀O(∩_∩)O～用料鹹燒骨500g捲心芥菜1000g姜5片鹹燒骨煲淋芥菜的做法材料先把鹹燒骨和芥菜洗淨，然後煲水將鹹燒骨和薑片一起放下去，水燒開幾分鐘後把湯上的泡沫狀東西撇掉～把...
![燒豬骨煲冬瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "燒豬骨煲冬瓜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-10
用料冬瓜燒豬骨蜜棗紅蘿蔔豆乾姜燒豬骨煲冬瓜湯的做法把材料洗乾淨。水滾後放蜜棗胡蘿蔔同燒豬骨豆乾大火煲大半個小時滾出骨頭味湯就會變奶色。就放冬瓜煲一個小時就大功告成...
![黑椒海鹽牛仔骨煲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "黑椒海鹽牛仔骨煲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：08-15
用料牛仔骨幾片紅蘿蔔切片半根洋蔥小半蒜頭幾粒薑片幾片蠔油2茶勺生抽2茶勺老抽1茶勺生粉2茶勺黑椒粉適量海鹽適量料酒2茶勺黑椒海鹽牛仔骨煲的做法牛仔骨洗乾淨後，用油、海鹽、黑椒粉...
![牛仔骨煲如何做才美味，怎麼做牛仔骨煲簡單又好吃]( "牛仔骨煲如何做才美味，怎麼做牛仔骨煲簡單又好吃")
發表於：06-29
用料牛仔骨500克洋蔥（大）半個彩椒若干胡蘿蔔小半根老豆腐半塊料酒生抽蠔油牛仔骨煲的做法牛仔骨切塊洗淨泡出血水牛仔骨翻炒至變色加入料酒生抽蠔油調味取一砂鍋將洋蔥切成大塊鋪在砂鍋...
![口💋味獨特，鮮上眉梢，“臘味🥓菌🍄菇雜🥙蔬🐷骨煲🥘”，冬日❄️裡暖💕溫胃的鹹香美味食譜大全及做法，烹飪好吃的口💋味獨特，鮮上眉梢，“臘味🥓菌🍄菇雜🥙蔬🐷骨煲🥘”，冬日❄️裡暖💕溫胃的鹹香美味方法]( "口💋味獨特，鮮上眉梢，“臘味🥓菌🍄菇雜🥙蔬🐷骨煲🥘”，冬日❄️裡暖💕溫胃的鹹香美味食譜大全及做法，烹飪好吃的口💋味獨特，鮮上眉梢，“臘味🥓菌🍄菇雜🥙蔬🐷骨煲🥘”，冬日❄️裡暖💕溫胃的鹹香美味方法")
發表於：04-21
一到冬日，江南人就喜歡晒醬貨，醬鴨、醬肉、醬香腸，幾個☀️太陽後油亮油亮的，遠遠就飄著醬香味，很是誘人。一般醬貨都蒸著吃，醃肉可蒸但大多人家是燉著吃，比如開春後的醃篤鮮～鹹肉燉春筍，今天拿醬...
![鹹豬骨煲白蘿蔔湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鹹豬骨煲白蘿蔔湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-10
用料鹹豬骨200g新鮮豬骨300g白蘿蔔一根薑片3片水2升鹹豬骨煲白蘿蔔湯的做法新鮮豬骨汆水後洗乾淨，蘿蔔去皮切滾刀全部食材放入湯煲裡，同煲1.5個小時或者高壓鍋20分鐘之後倒進湯煲裡大火...
![燒豬骨煲粉葛湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "燒豬骨煲粉葛湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：09-06
用料燒豬骨粉葛蜜棗花生豆乾燒豬骨煲粉葛湯的做法花生要清水浸泡半小時。把材料都洗乾淨。水滾後把全部材料放進去煲兩個小時就可以拉。很清甜...
![筒骨煲如何做才美味，怎麼做筒骨煲簡單又好吃]( "筒骨煲如何做才美味，怎麼做筒骨煲簡單又好吃")
發表於：05-15
筒骨味道鮮美，做法簡單，方便！用料筒骨1根料酒1勺生薑米醋鹽適量筒骨煲的做法筒骨一根，讓賣肉老闆幫忙剁小塊，鍋裡水燒開放幾片生薑，筒骨出水。出水完過涼水，放入高壓鍋內，加入生薑，醋，料酒，加入一...
![地道的豬骨筒骨煲怎麼做,如何烹飪豬骨筒骨煲才更好吃]( "地道的豬骨筒骨煲怎麼做,如何烹飪豬骨筒骨煲才更好吃")
發表於：05-11
用料豬骨500-800克白蘿蔔一個玉米一條紅棗3-5粒姜幾片陳皮一小片豬骨筒骨煲的做法豬骨先用開水煮一下（出水），就撈起。蘿蔔、玉米、紅棗先煲十五分鐘豬骨和陳皮用壓力煲壓一下，然後把湯和骨...
![牛仔骨煲（好吃易做）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛仔骨煲（好吃易做）方法]( "牛仔骨煲（好吃易做）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛仔骨煲（好吃易做）方法")
發表於：01-24
牛排是兒子的最愛，牛仔骨是第一次嘗試，沒成想也很受歡迎，不管是普通煎，紅燒還是做成砂鍋煲！用料牛仔骨250克洋蔥半個青椒半個紅椒半個蒜頭1大個蠔油1勺醬油2勺牛仔骨煲（好吃易做）的做法準備好...
![海帶魔芋筒骨煲—在溫暖中補鈣食譜大全及做法，烹飪好吃的海帶魔芋筒骨煲—在溫暖中補鈣方法]( "海帶魔芋筒骨煲—在溫暖中補鈣食譜大全及做法，烹飪好吃的海帶魔芋筒骨煲—在溫暖中補鈣方法")
發表於：01-12
筒骨湯高鈣高營養，配上海帶的鮮香，讓整個湯香氣濃郁。而魔芋的加入，讓湯更加美味營養之餘，還有更好的飽腹感。用料豬筒骨700g海帶結100g魔芋結100g姜5片鹽5克蔥花、白胡椒粉少許海帶魔芋筒...
![三文魚骨煲木瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "三文魚骨煲木瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-07
催不催乳看各人啦，營養是絕對夠夠的用料三文魚骨一整條熟木瓜1個三文魚骨煲木瓜的做法樹上熟的木瓜1個，削皮，切小塊三文魚骨，15一斤，一條一大包，可以讓你吃過癮了尾巴上的魚鱗要刮乾淨一大勺...
![超下火的鹹燒豬骨煲白蘿蔔湯食譜大全及做法，烹飪好吃的超下火的鹹燒豬骨煲白蘿蔔湯方法]( "超下火的鹹燒豬骨煲白蘿蔔湯食譜大全及做法，烹飪好吃的超下火的鹹燒豬骨煲白蘿蔔湯方法")
發表於：01-13
用料白蘿蔔1根鹹燒豬骨500克淡菜15個超下火的鹹燒豬骨煲白蘿蔔湯的做法首先將燒豬骨飛水，淡菜泡一會洗乾淨，同時可以用砂鍋煮一壺開水。白蘿蔔滾刀切好。燒豬骨飛好水，直接倒入煮好開水的...
![鹹菜苦瓜筒骨煲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鹹菜苦瓜筒骨煲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-24
苦瓜鹹菜筒骨煲，清涼解暑，微甜回味，樸素的食材，簡單中可以嚐到最自然的味道。用料鹹菜30克苦瓜200克黃豆50g乾貝5克筒骨600克鹽適量鹹菜苦瓜筒骨煲的做法黃豆用冷水浸泡2小時；乾貝清洗乾淨；...
![養生局～玉米蓮藕筒骨煲食譜大全及做法，烹飪好吃的養生局～玉米蓮藕筒骨煲方法]( "養生局～玉米蓮藕筒骨煲食譜大全及做法，烹飪好吃的養生局～玉米蓮藕筒骨煲方法")
發表於：09-13
湯湯水水的最養人了～此分量是我一個人中午加晚上吃完的～同事說在樓道里都聞著香味了😝用料筒骨300g玉米1根藕1節鐵棍山藥1根姜5片花生一小把鮮香菇3朵醋鹽養生局～玉米蓮藕筒骨煲的做法泡...
![松茸筒骨煲如何做才美味，怎麼做松茸筒骨煲簡單又好吃]( "松茸筒骨煲如何做才美味，怎麼做松茸筒骨煲簡單又好吃")
發表於：01-26
用料筒骨1根松茸（幹）30克胡蘿蔔半根姜1塊蔥3根料酒2勺鹽適量枸杞幾粒松茸筒骨煲的做法材料準備:筒骨1根厚千張絲250克（本來打算松茸筒骨千張煲，但量太多了，吃不完，就沒加厚千張絲）松茸（幹）30克...
![奶香筒骨煲如何做才美味，怎麼做奶香筒骨煲簡單又好吃]( "奶香筒骨煲如何做才美味，怎麼做奶香筒骨煲簡單又好吃")
發表於：06-17
用料筒骨1根姜6片料酒適量醋適量幹香菇幾顆蘿蔔根鹽適量青菜適量新鮮牛奶適量奶香筒骨煲的做法將鍋內放入三分之二的水。將洗淨的筒骨，切好的薑片，料酒放入鍋裡。煮開後放入少量醋。中小...
![粵式老火湯-豬筒骨煲海底椰食譜大全及做法，烹飪好吃的粵式老火湯-豬筒骨煲海底椰方法]( "粵式老火湯-豬筒骨煲海底椰食譜大全及做法，烹飪好吃的粵式老火湯-豬筒骨煲海底椰方法")
發表於：01-29
用料豬筒骨500g海底椰150g響螺肉100g姬松茸50g薑片適量水1000ml鹽適量粵式老火湯-豬筒骨煲海底椰的做法把材料切塊。先把豬筒骨出水，然後用冷水洗淨，待用。把所有材料往鍋裡放，我用的是電...
![筒骨煲冬瓜如何做才美味，怎麼做筒骨煲冬瓜簡單又好吃]( "筒骨煲冬瓜如何做才美味，怎麼做筒骨煲冬瓜簡單又好吃")
發表於：06-19
用料筒骨一斤冬瓜1.5斤姜幾片煲湯料胡蘿蔔半根筒骨煲冬瓜的做法筒骨洗淨，焯水後過冷水，然後放壓力煲裡冬瓜去籽削皮切小塊煲湯料(枸杞，當歸，桂圓，北芪，紅參須等)要是有條件也可加入其他煲湯...
![春菜豬骨煲粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "春菜豬骨煲粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-24
清淡的飲食。潮汕地區家常粥。清涼，夏天喝這道粥不錯。用料豬骨400克姜4片鹽少量醬油3勺東北珍珠米少量春菜少量春菜豬骨煲粥的做法東北大米下鍋煮把春菜葉子切碎。豬骨頭，用水燙一分鐘...
![燒豬骨煲蘿蔔乾粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "燒豬骨煲蘿蔔乾粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-21
好吃還去火用料燒豬骨半斤蘿蔔乾適量大米1杯鹽2勺蠔油2勺油適量薑絲適量燒豬骨煲蘿蔔乾粥的做法大米洗乾淨用水泡5—10分鐘，這樣煮的時候米粒更快開花這個是從家裡帶回來的自制蘿蔔乾，沒...
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