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發表於：08-08
來自GreenKitchenStories8-10個冰棍的量視訊地址用料全脂希臘酸奶2.5cup（600ml）成熟香蕉1根蜂蜜4tbs香草粉1tsp藍莓1cup（140g）檸檬汁1tbs酸奶藍莓冰棍兒Yogurt&BlueberryPopsicles的做...
![正宗美味的三款酸奶的最誘人吃法，酸奶控必備| Yogurt smoothie怎麼做]( "正宗美味的三款酸奶的最誘人吃法，酸奶控必備| Yogurt smoothie怎麼做")
發表於：08-28
還是想要囉嗦一句應該怎麼選酸奶市面上賣的很多酸奶都添加了增稠劑以及大量的工業糖喝下去不僅不會健康，反而脂肪和糖類攝入過多所以最好選擇脫脂/低脂的無糖酸奶或者在家用酸奶機或者...
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發表於：03-10
就是我的日常菜譜。冰箱常備greekyogurt和凍水果，不是冰淇淋賽過冰淇淋用料希臘酸奶100g凍水果150g蜂蜜適量tahini或其他堅果醬1勺instantfrozenyogurt瞬時冷凍酸奶/簡易炒酸奶的做法材...
![Greek yogurt pancake食譜大全及做法，烹飪好吃的Greek yogurt pancake方法]( "Greek yogurt pancake食譜大全及做法，烹飪好吃的Greek yogurt pancake方法")
發表於：01-31
週末的早晨有時候想玩一下pancake就地取材用flaxseed代替了雞蛋用Greekyogurt裝飾一下用料麵粉1cupFlaxseedmeal2tbsp水適量Greekyogurt150gBakingpowder2teaspoonGreekyogurtpancake...
![用無糖酸奶做希臘酸奶Greek Yogurt食譜大全及做法，烹飪好吃的用無糖酸奶做希臘酸奶Greek Yogurt方法]( "用無糖酸奶做希臘酸奶Greek Yogurt食譜大全及做法，烹飪好吃的用無糖酸奶做希臘酸奶Greek Yogurt方法")
發表於：06-14
只要理解希臘酸奶又叫脫乳清酸奶後，就應該明白了做法。用的是最原始的無糖酸奶plainyogurt.用希臘酸奶做的黃瓜酸奶醬：乳清用法在這：乳清用法2拉西飲料：用料酸奶400克用無糖酸奶做希臘酸奶...
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發表於：05-30
用料即食燕麥片適量酸奶克水果適量蜂蜜橄欖油燕麥酸奶水果杯yogurtoats的做法即食燕麥片加適量蜂蜜和橄欖油拌勻，放進烤箱中150度烤15分鐘，直到燕麥金黃。草莓去蒂切薄片，貼在玻璃杯的四...
![蔓越莓香草酸奶司康<Cranberry and Vanilla-Yogurt Scones>食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓香草酸奶司康<Cranberry and Vanilla-Yogurt Scones>方法]( "蔓越莓香草酸奶司康<Cranberry and Vanilla-Yogurt Scones>食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓香草酸奶司康<Cranberry and Vanilla-Yogurt Scones>方法")
發表於：03-23
用酸奶代替黃油縮減了大量卡路里負擔會輕很多蔓越莓酸酸甜甜的也很討喜而且還散發淡淡香草的氣息菜譜量可做8個較大的用料中筋麵粉2cups泡打粉1tbs糖⅓cup鹽½tsp橄欖油⅓cup脫脂奶⅓c...
![酸奶芭菲 Yogurt Parfait食譜大全及做法，烹飪好吃的酸奶芭菲 Yogurt Parfait方法]( "酸奶芭菲 Yogurt Parfait食譜大全及做法，烹飪好吃的酸奶芭菲 Yogurt Parfait方法")
發表於：08-29
在土澳，櫻桃落市之後就到了吃桃李杏子的季節。各品種的桃子、李子和杏子都有多種不同的吃法，但最簡單的還是加在早餐和甜點裡。酸奶芭菲是我很喜歡的一種吃法，簡單又營養，各種水果、麥片和...
![Yogurt with peanut butter花生醬酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的Yogurt with peanut butter花生醬酸奶方法]( "Yogurt with peanut butter花生醬酸奶食譜大全及做法，烹飪好吃的Yogurt with peanut butter花生醬酸奶方法")
發表於：10-30
美國酸奶的甜度絕對超過國內，花生醬的鹽分也高於國內，所以我就把兩者混合在一起用料酸奶花生醬Yogurtwithpeanutbutter花生醬酸奶的做法花生醬放入酸奶，攪拌均勻。over！超好吃小貼士我用的...
![健康早餐果仁酸奶碗Yogurt bowl食譜大全及做法，烹飪好吃的健康早餐果仁酸奶碗Yogurt bowl方法]( "健康早餐果仁酸奶碗Yogurt bowl食譜大全及做法，烹飪好吃的健康早餐果仁酸奶碗Yogurt bowl方法")
發表於：12-16
方便營養便捷！最主要是美容和健康！1.奇亞籽：富含多種抗氧化劑抗衰老2.黑巧：抗氧化活動好抑制食慾降血壓3.椰子片：大量膳食纖維維生素增強飽腹感4.果仁：維E你懂的用料酸奶一小盒200g奇亞籽少...
![零廚藝❗️超美味‼️酸奶香蕉麵包 Yogurt Banana Bread食譜大全及做法，烹飪好吃的零廚藝❗️超美味‼️酸奶香蕉麵包 Yogurt Banana Bread方法]( "零廚藝❗️超美味‼️酸奶香蕉麵包 Yogurt Banana Bread食譜大全及做法，烹飪好吃的零廚藝❗️超美味‼️酸奶香蕉麵包 Yogurt Banana Bread方法")
發表於：10-15
消耗家裡的酸奶和香蕉，簡單快手。雖然名字叫麵包，但是口感更接近於蛋糕，綿軟中帶一點扎實。無論是搭配茶、咖啡或是單吃都非常美味。真的超級好吃！！用料裡的單位：1杯=235毫升1茶匙=5毫升糖的...
![牛油果西柚藍莓yogurt食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果西柚藍莓yogurt方法]( "牛油果西柚藍莓yogurt食譜大全及做法，烹飪好吃的牛油果西柚藍莓yogurt方法")
發表於：10-02
簡單美味的健康減脂早餐，清爽的西柚、綿密的牛油果、酸甜的藍莓，加上香滑的酸奶，簡直是贊到不能再贊用料牛油果半個西柚半個藍莓15顆左右yogurt1杯牛油果西柚藍莓yogurt的做法牛油果切塊，...
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發表於：07-04
用料Adarkbrownsugar4tbs+1/2tspsalt1/8tspbakingpowder1/4tbspbakingsoda1/8tspB2%plainGreekyogurt4tbspbutter2tbspheavywhippingcream2tbspextralargeegg2.5tbsphoney1tbspblueber...
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發表於：09-02
美帝FrozenYogurt超級火，然後這個叫Zoku的冰淇淋maker也還蠻火，那天我犯懶不想出門又特別想吃froyo…於是這個快手froyo就誕生了！！！簡單到爆，不用準備任何冰淇淋starter，不用花大價錢買冰淇淋...
![希臘酸奶Greek Yogurt食譜大全及做法，烹飪好吃的希臘酸奶Greek Yogurt方法]( "希臘酸奶Greek Yogurt食譜大全及做法，烹飪好吃的希臘酸奶Greek Yogurt方法")
發表於：06-19
希臘酸奶GreekYogurt。希臘酸奶製作時，過濾乳清，獲得了醇厚的質地，似奶油般驚豔細滑的口感。希臘酸奶是一種脫乳清的酸奶，製作分為兩部分：Ⅰ、先做好基礎酸奶，也就是最常見的普通酸奶，Ⅱ、再...
![正宗美味的紅糖酸奶凍 brown sugar yogurt panna cotta怎麼做]( "正宗美味的紅糖酸奶凍 brown sugar yogurt panna cotta怎麼做")
發表於：03-20
用料奶油1cup吉利丁粉（魚膠粉）2tsp紅糖1cup無糖酸奶2cup紅糖酸奶凍brownsugaryogurtpannacotta的做法拿一個奶鍋，把2tsp的吉利丁粉和1/4cup的奶油混合。靜置一兩分鐘。奶鍋在爐子上中火燒...
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發表於：09-14
Fromsmittenkitchen用料麵粉11/2cupBakingpowder2teaspoon鹽1/2teaspoon酸奶1cup雞蛋3個細砂糖1cup檸檬碎皮2-3個植物油或橄欖油1/2cup檸檬汁1/3cup碎核桃適量Lemonyogurtcake的做法面...
![生酮低碳不會乳糖不耐的椰子酸奶 keto coconut yogurt食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮低碳不會乳糖不耐的椰子酸奶 keto coconut yogurt方法]( "生酮低碳不會乳糖不耐的椰子酸奶 keto coconut yogurt食譜大全及做法，烹飪好吃的生酮低碳不會乳糖不耐的椰子酸奶 keto coconut yogurt方法")
發表於：01-29
【答應我，好好看備註：）】鑑於牛奶對胰島素的負面影響and乳糖不耐症的普遍存在，嘗試製作了椰子酸奶。發酵後過濾成偽希臘酸奶，健康美味！用料麗爾泰椰漿1L開菲爾菌2袋（1g/袋）甜味劑（可以是固態代...
![Yogurt 相思蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的Yogurt 相思蛋糕方法]( "Yogurt 相思蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的Yogurt 相思蛋糕方法")
發表於：10-22
軟綿綿的Yogurt相思蛋糕。用料一粒全蛋5粒蛋黃玉米油60gYogurtLowFat(低脂酸奶)200g(任何口味都可以。)鹽1/4tsp低筋麵粉80g5粒蛋白幼糖50gYogurt相思蛋糕的做法跟著圖片做法。...
![希臘酸奶雞肉沙拉三明治 GREEK YOGURT CHICKEN SALAD SANDWICH食譜大全及做法，烹飪好吃的希臘酸奶雞肉沙拉三明治 GREEK YOGURT CHICKEN SALAD SANDWICH方法]( "希臘酸奶雞肉沙拉三明治 GREEK YOGURT CHICKEN SALAD SANDWICH食譜大全及做法，烹飪好吃的希臘酸奶雞肉沙拉三明治 GREEK YOGURT CHICKEN SALAD SANDWICH方法")
發表於：08-16
四人份一人份卡路里有552卡。原菜譜：CHUNGAHDamnDelicious®用料熟雞胸肉450g紅洋蔥半杯蘋果半杯葡萄2/3杯片狀杏仁少許檸檬汁1湯匙原味希臘酸奶半杯大蒜粉Garlicpowder半茶匙鹽黑胡椒c...
![四種做酸奶的方法&有趣的測試結果Four ways of making yogurt & interesting test results食譜大全及做法，烹飪好吃的四種做酸奶的方法&有趣的測試結果Four ways of making yogurt & interesting test results方法]( "四種做酸奶的方法&有趣的測試結果Four ways of making yogurt & interesting test results食譜大全及做法，烹飪好吃的四種做酸奶的方法&有趣的測試結果Four ways of making yogurt & interesting test results方法")
發表於：01-01
慢慢走出了封鎖的日子，第一次外出到空曠的大街竟然有些激動。這個城市在慢慢復甦，相信過段時間就會恢復人間煙火氣。然而封鎖的日子並非百無聊賴，反而更能沉下心來做一些事，從4月底開始開...
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發表於：03-23
用料6ozofyourfavoriteGreekyogurt~170g1eggscant½cupflour~130g1tspbakingsodaYogurtPancake酸奶熱香餅的做法Opentheyogurtcontainerandstirtheyogurtuntilit’ssmoothandcreamy.Cr...
![Healthy Apple Yogurt Pomme♡無糖無油食譜大全及做法，烹飪好吃的Healthy Apple Yogurt Pomme♡無糖無油方法]( "Healthy Apple Yogurt Pomme♡無糖無油食譜大全及做法，烹飪好吃的Healthy Apple Yogurt Pomme♡無糖無油方法")
發表於：11-06
最近一直都在嘗試著盡量吃一些健康的食物，但是總是經不住甜品的誘惑。正好家裡有酸奶和蘋果用料蘋果1-2個檸檬汁1tbsp。雞蛋2個酸奶250g麵粉200g泡打粉1tsp。香蕉（可無）1根HealthyAppleYo...
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發表於：05-17
用料希臘酸奶一杯其他隨意和GreekYogurt有關的的做法酸奶加上果蔬加上水組成...
![Honey Jalapeno greek yogurt dressing食譜大全及做法，烹飪好吃的Honey Jalapeno greek yogurt dressing方法]( "Honey Jalapeno greek yogurt dressing食譜大全及做法，烹飪好吃的Honey Jalapeno greek yogurt dressing方法")
發表於：05-17
用料原味希臘酸奶橄欖油蜂蜜大蒜蘋果醋綠檸檬汁墨西哥辣椒jalapeño鹽適量HoneyJalapenogreekyogurtdressing的做法蒜瓣碾碎；墨西哥辣椒切丁所有材料打碎，最後按需放鹽冷藏至取用時拿出...
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