相關牡蠣蒸蛋的最好吃的做法

牡蠣蒸蛋

發表於：05-29

生蠔中含有豐富的微量元素鋅，是人體所需的重要營養成分之一，經常食用生蠔有利於補腦，增強記憶力，此外，生蠔肉中含有豐富的鈣質，而且極易被人體吸收，對預防治療骨疏鬆十分有幫助。這道家常生蠔...
牡蠣炒蛋

發表於：10-04

寶寶吃很適合，營養美味。用料牡蠣500克雞蛋2個澱粉2勺鹽少許小蔥1根生抽1勺牡蠣炒蛋的做法牡蠣先用澱粉水洗一遍，再用鹽水洗一遍，再用清水洗一遍下油鍋炒15秒就撈起來。雞蛋里加一點醬油...
蒜蓉蒸牡蠣

發表於：07-26

很多人以為牡蠣跟生蠔就是一個東西，其實不然，生蠔是牡蠣的一個品種，個頭比較大，而牡蠣個頭較小，比拇指稍大，口感上也差不多。兩者所含的鋅和蛋白質都非常豐富，生蠔會更優一些，大人小孩都可以時...
牡蠣燉蛋

發表於：08-18

用料牡蠣50克雞蛋4只鹽1克生抽1勺麻油1勺牡蠣燉蛋的做法牡蠣去殼，洗淨減少膽固醇攝入，所以準備了1全蛋，3蛋清加鹽，加4蛋殼的水，攪打均勻過一遍篩去泡沫和結塊，蒸出的蛋更嫩滑均勻緩慢放入牡...
日式蒸牡蠣

發表於：12-13

日本人愛吃生牡蠣🦪可是部分日本人更愛吃剛剛蒸熟的牡蠣😍不說安不安全，口感和香味也非常棒噠～日本人吃海鮮，喜歡搭配生白蘿蔔泥。蒸牡蠣，烤秋刀魚，海鮮天婦羅等經常會看到的😍白蘿蔔促進消...
雞蛋炸牡蠣

發表於：11-11

用料牡蠣十五顆雞蛋兩枚麵粉適量黑胡椒適量鹽適量雞蛋炸牡蠣的做法牡蠣清洗乾淨後放入開水焯燙十秒後撈出瀝乾雞蛋加入麵粉加入適量的黑胡椒、鹽調成稠稠的雞蛋麵糊鍋裡放油，八成熱後牡...
蒸牡蠣

發表於：05-22

用料牡蠣若干姜適量蒸牡蠣的做法將姜拍一下，掰開，放到水裡，大火煮開，與此同時將牡蠣刷乾淨姜水開鍋後，將牡蠣整齊的擺放進蒸鍋，記住要將牡蠣肚肚大的那一邊向下，能接住鮮美的湯汁哦，大火蒸5-7...
清蒸牡蠣🦪

發表於：02-10

你一定聽說威海乳山海蠣頭吧，這就是乳山蠣頭，當季的鮮海鮮。用料牡蠣若干個水2000克清蒸牡蠣🦪的做法海蠣頭用刷子刷，清水衝乾淨。鍋底加水牡蠣放在蒸屜，蓋上蓋子開鍋後大火蒸6分鐘，鮮度正...
牡蠣雞蛋燒

發表於：10-29

牡蠣含鋅豐富，雞蛋蛋白質豐富，特別適合我這種需要補充營養的孕婦。厚厚的蛋液包裹著鮮鮮的牡蠣再加上夾層中包菜脆脆的口感簡直太難以忘懷了！謝謝老公給我帶來如此營養豐富的美味^0^用料...
蛋煎牡蠣

發表於：01-26

用料牡蠣一斤雞蛋2個鹽克澱粉黑胡椒粉蛋煎牡蠣的做法原漿海蠣子＋澱粉+雞蛋液+黑胡椒粉+鹽，攪拌均勻。輕點攪拌，最好用手，不然牡蠣會碎。鍋放一點油，最重要要小火慢煎，不要擠壓海蠣子，會把鮮汁...
油漬牡蠣/油浸牡蠣

發表於：04-02

一道不錯的下酒小菜。提前做好，過節款待親朋好友，絕對拿得出手。用料牡蠣約1500克蠔油大6葡萄油適量香葉幾片大蒜切片辣椒去籽油漬牡蠣/油浸牡蠣的做法這回買的冷凍牡蠣。鮮的冷凍的都行...
牡蠣厚蛋燒

發表於：01-14

牡蠣是公認的補鋅食材，鋅元素的含量高達71.2mg/100g，這個含量在所有補鋅食物中遙遙領先，非常符合寶寶“小胃口、大需求”的特徵。此外，牡蠣中蛋白質和鈣、鐵、硒等礦物質營養元素也比較豐...
蛋抱牡蠣

發表於：06-20

四月是海蠣子最新鮮最肥最便宜的季節，😍😍😍😍各種吃起來用料牡蠣肉二十幾個玫瑰鹽少量料酒1勺雞蛋三個蔥花若干玫瑰鹽適量現磨花椒碎適量水15克蛋抱牡蠣的做法海蠣子戴手套取肉，有了神...
牡蠣攤雞蛋

發表於：02-14

牡蠣大補，壯陽補鈣，但是牡蠣生吃不能接受，蒸熟沾汁有點乏味了，於是決定攤雞蛋。鮮香無比，還不腥氣，老少皆宜……用料牡蠣約8斤雞蛋5個生粉少量小蔥3根鹽4克胡椒2克牡蠣攤雞蛋的做法用蠔刀撬...
清蒸牡蠣（海蠣）

發表於：01-19

牡蠣，味道鮮美，含豐富的蛋白質、脂肪和肝糖。膽固醇含量低，鋅含量極高。來做一道簡單快捷的蒸食，即保持了牡蠣的原味，又不失鮮甜～用料牡蠣750克醋1湯匙薑片8-10片蒜泥1湯匙清蒸牡蠣（海蠣）的做...
牡蠣煎蛋燒

發表於：06-21

牡蠣干與雞蛋的完美融合。家人從福建帶來的當地特產，對於北方人來說。老媽不知道怎麼吃這個東西，後來在網上看到了，於是乎製作出了鮮嫩可口的煎蛋燒。用料牡蠣一大把雞蛋一個胡椒粉適量姜...
蛋黃焗牡蠣

發表於：12-05

將太無二的經典菜用料生蠔3個沙拉醬適量洋蔥適量黑胡椒鹽蛋黃焗牡蠣的做法洋蔥切絲牡蠣洗淨放鹽和黑胡椒稍醃製上面鋪上洋蔥放沙拉醬蓋過牡蠣和洋蔥烤箱180度10-15分鐘小貼士不用鹽醃...
牡蠣煎蛋

發表於：04-15

補充鋅銅，助安眠用料牡蠣50克雞蛋1個蔥花5克鹽3克花椒粉少許牡蠣煎蛋的做法牡蠣洗淨，雞蛋洗淨磕入碗中打散，放入牡蠣蔥花花椒粉鹽攪拌均勻鍋中放入適量油，燒至六成熱，淋上牡蠣雞蛋液，煎豆兩...
蛋黃煎牡蠣

發表於：12-19

用料蛋黃一個水澱粉適量牡蠣12只鹽適量胡椒適量海苔末適量蛋黃煎牡蠣的做法牡蠣洗乾淨蛋黃加鹽加胡椒調水澱粉到能掛糊的程度牡蠣沾蛋黃醬油鍋低溫煎炸變成金黃色撈出來盛盤撒海苔末...
牡蠣蛋早餐

發表於：12-29

用料牡蠣蛋蔥西紅柿荷蘭豆牡蠣蛋早餐的做法我真是沒救了大早上吃這麼高蛋白，牡蠣肉蛋液麵粉蔥花隨便煎一下，很好成型的，我有時候連鹽都不放。用剩下的油隨便炒炒荷蘭豆。切個西紅柿。我做...
清蒸牡蠣

發表於：12-06

在家沒事，這次疫情什麼時候是個頭，天天吃飽睡，睡飽了吃，看手機學的做菜用料牡蠣1000克大蒜，辣椒，生抽清蒸牡蠣的做法先洗淨上鍋蒸，水開5分鐘就好蒜泥放了一個乾紅辣椒一起搗碎起鍋燒油，我放了...
牡蠣肉沫蒸蛋羹 8M+

發表於：05-02

牡蠣是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，同時也是含鋅量最多的天然食品之一（每100g牡蠣肉中含鋅量高達100mg），對寶寶成長髮育很有幫助。想要了解更多請關注公眾號:那米吖兒童...
寶寶輔食——香橙牡蠣蒸蛋

發表於：09-13

補鋅首選-牡蠣粉。牡蠣(有海中牛奶之稱),是所有食物中含鋅最豐富的。牡蠣粉含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。可以提高機體免疫力。能提高人的體...
清蒸牡蠣生蠔海蠣子

發表於：08-19

秋天的海鮮最肥美！這個週六是海鮮大咖秀😁用料牡蠣5斤薑片10片清蒸牡蠣生蠔海蠣子的做法牡蠣用鋼絲球洗乾淨晾一下！薑片下過，開鍋上汽兒之後開蒸啦！時間記得是上汽兒後2分鐘，然後關火之後再...
金蒜蒸牡蠣

發表於：04-01

牡蠣又名生蠔，也叫海蠣子。歐洲人稱牡蠣是“海洋的牛奶”，古羅馬人把它譽為“海上美味——聖魚”，日本人則稱其為“根之源”“海洋之超米”，足見其在世界美食地圖上的地位之重。每到冬季的...