用料
牛腱 | 200克 |
蘿蔔 | 300克 |
培根 | 60克 |
洋蔥 | 半個 |
紅酒 | 200ml |
鹽 | 三週 |
黑胡椒 | 一週 |
羅勒葉 | 一片 |
橄欖油 | 5ml |
葛根粉 | 15ml |
琺琅鍋紅酒燉牛腱的做法
琺琅鍋中火預熱
放橄欖油5ml
放牛腱肉每面煎1分鐘
洋蔥切片
蘿蔔切丁
培根切丁
全部丟進鍋裡
撒一圈黑胡椒
兩到三圈鹽(兩圈味道也夠但是比較清淡)
小火煮40分鐘
加紅酒和羅勒
改中火煮到沸騰
再小火90分鐘
然後包好放到被子裡保溫2小時
然後加一勺兌水葛根粉(或者澱粉)讓湯汁濃稠
小火再10分鐘
開吃
小貼士
白蘿蔔會很入味,但是牛肉稍稍淡,可能提前醃一下肉會更好
洋蔥會基本融化
培根是點睛之筆
除了白蘿蔔還推薦蘑菇
因為培根會出油,減肥的話出鍋前可以用吸油紙吸掉表面的油