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紫薯山藥球(哈哈,真的是個大球,吃一個就能飽腹)

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.9W
紫薯山藥球(哈哈,真的是個大球,吃一個就能飽腹)的做法步驟圖

最近迷上紫薯,買了一大箱紫薯,當然就每天想著怎麼消耗啦。想起前段做了南瓜山藥芝士餅,今天換成紫薯試試。啦啦啦,我是新手我勇於嘗試。

用料  

紫薯 2大個
山藥 1根
糯米 少量
牛奶 200ml
芝士 少量

紫薯山藥球(哈哈,真的是個大球,吃一個就能飽腹)的做法  

  1. 紫薯削皮,上鍋

    紫薯山藥球(哈哈,真的是個大球,吃一個就能飽腹)的做法步驟圖 第2張
  2. 帶著手套刨掉山藥皮,我不喜歡蒸熟後再處理皮。我的山藥買了很久了,趕緊消耗掉。

    紫薯山藥球(哈哈,真的是個大球,吃一個就能飽腹)的做法步驟圖 第3張
  3.       中間跳過把紫薯壓成泥,混合少量糯米粉揉成團。紫薯沒加水,有點幹,攥了一小團紫薯團上鍋蒸,然後把熟紫薯團加入生紫薯團反覆揉,揉到充分混合。
          山藥加入一袋牛奶,上料理機打。把打好的山藥牛奶倒入不粘鍋,一定是不粘鍋。反覆炒幹,炒成團,加入芝士,我加的是做披薩的芝士碎。充分混合後,揪一塊很容易就能搓成團,起鍋。

    紫薯山藥球(哈哈,真的是個大球,吃一個就能飽腹)的做法步驟圖 第4張
  4.       跳過包成湯圓糰子,上鍋蒸熟,大概10分鐘就夠了。這步大家都很熟悉了,我無分身,拍不了照片。為了防粘,我裹了一層炒熟的糯米粉。別問為啥不用椰蓉,我也想啊,可是我的椰蓉用完了,哭。
          妞試吃了第一個,說很好吃。

    紫薯山藥球(哈哈,真的是個大球,吃一個就能飽腹)的做法步驟圖 第5張

小貼士

對了,我不喜甜,所以沒加糖。紫薯,山藥本身就很清甜,加上牛奶,芝士,味道很合我家。
       重點來了,我是懶媽,懶媽,懶媽。沒有用廚房秤。

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