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菠菜肉鬆包

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.86K
菠菜肉鬆包的做法步驟圖，菠菜肉鬆包怎麼做好吃

適合十個月以上的寶寶，補鐵補鈣

用料  

麵粉 100克
菠菜汁 50克
酵母 2克
魚肉酥 適量

菠菜肉鬆包的做法  

  1. 菠菜焯水加溫水打汁

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  2. 酵母在菠菜汁中化開

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  3. 加入麵粉中，攪拌成絮狀

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  4. 揉成光滑麵糰

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  5. 分成等份小劑子

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  6. 包上肉酥

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  7. 包好壓平

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  8. 表面刷清水撒黑芝麻，蓋上保鮮膜醒發20分鐘

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  9. 下熱炒油煎

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  10. 燜

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  11. 兩面金黃即可

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  12. 特別香

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Tags：菠菜肉鬆包 菠菜 好吃 肉鬆
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