小紅書看來的,這裡記錄一下
已測,好用
肉類可選用豬牛羊雞鴨魚蝦等
菜可選用土豆山藥胡蘿蔔等蒸熟,或菠菜油菜等焯水擠幹水分
用料
豬裡脊肉 | 160克 |
蛋清 | 2個 |
土豆 | 40克 |
澱粉 | 20克 |
寶寶醬油 | 少許 |
蔥姜 | 隨便,用來去腥 |
輔食肉腸(通用公式)的做法
豬裡脊肉用蔥姜水浸泡半小時去腥,然後撈出來,蔥姜摘乾淨
土豆切片蒸熟
去腥的豬裡脊肉,蒸熟的土豆,蛋清,澱粉全部丟進料理機,攪打3分鐘以上(細膩並上勁)
如果雞蛋較小,肉糊比較幹,考慮加少量水,繼續攪打,直到肉糊細膩
裝進裱花袋,擠到模具中,蓋好蓋子。如果沒有模具可以在飯盒裡刷油然後倒進去,一定要蓋保鮮膜不然會面目全非。
冷水上鍋25分鐘燜5分鐘(根據選用模具大小調整)
脫模,切成合適大小冷凍,吃的時候一次一塊化凍蒸透即可。