今天給大家推薦用美食來護膚,它就是桂圓紅棗燉桃膠啦!好吃又美肌,集美們快來試試吧!桃膠有樹上燕窩的美譽,它不僅口感潤滑,而且可以減少皺紋、嫩膚、醫治痘瘡黑陷,養顏護膚,更好的是它不含膽固醇,讓您可以放心地吃!
用料
材料 | |
桃膠 | 1湯匙 |
調味料 | |
食材 雪耳 | 30g |
紅棗 | 6粒 |
桂圓 | 12粒 |
冰糖 | 40g |
熱水 | 30ml |
桂圓紅棗燉桃膠的做法
先用熱水把雪耳、紅棗及桂圓浸泡至軟身,備用;
桃膠用水浸泡發大,去除雜質,備用;
把所有材料放入燉盅內或鑄鐵鍋中;
加入熱水,蓋上蓋子;
把燉盅放入水波爐,以140度SUPERHEAT STEAM模式,燉40分鐘即可。
小貼士
1)可按照個人口味調節冰糖份量;
2)桃膠浸泡至軟身後會發大,必須去除雜質;
3)若用明火燉煮,水開後轉細火燉約30分鐘便可;
4)以上為2人份量。