1、阿膠膏能夠促使疾病早愈,尤其對於增加血液中紅血球數和血紅蛋白量有一定的幫助,適合需要補血的女性。
和貧血患者食用。
2、對女性具有美容養顏的作用,可以改善月經不調、經血不止、妊娠出血及產後虛弱。
3、對男性具有固腎益精的作用,可以改善男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急、神經衰弱、失眠多夢。
4、對老人具有延緩衰老,提高免疫力的作用。
5、對小兒具有改善肺熱陰虛,燥咳痰少、咽喉乾燥,扶正祛邪,提高免疫力的作用。
用料
阿膠 | 250g |
芝麻(熟) | 200g |
核桃(熟) | 200g |
桂圓(去核) | 150g |
紅棗(去核) | 150g |
冰糖 | 200g |
黃酒 | 250g |
桂圓紅棗核桃阿膠糕(超詳細)的做法
料如下,圖片是兩盒阿膠,我的配方是做一盒阿膠的量
將阿膠隔著包裝輕輕敲碎,放到一個大碗中
用1:1的黃酒浸泡3天。(如果將阿膠磨成粉再浸泡的話半天時間就夠了)主要是為了泡軟,封上保鮮膜放在室內陰涼乾爽處
核桃去殼
烤箱預熱,170度烤7分鐘即可
生芝麻放進熱鍋裡開小火翻炒,邊翻炒邊用嘴吹 未成熟的芝麻會飛出來,聽到響聲後關火,利用餘溫再翻一會即可
桂圓和紅棗去核,準備好所有的原料,就開始做阿膠膏吧
將泡好的阿膠連碗放入鍋中是隔水加熱,邊加熱邊攪拌直到阿膠全部融化成液體狀。(大約30分鐘左右)
加入敲碎的土冰糖,冰糖一定要敲的碎點,否則很難融化,邊攪拌邊煮(大概需要40-50分鐘)
小火熬至掛旗狀,需要耐心,一定要熬到掛旗狀
依次倒入核桃肉
桂圓肉,攪拌均勻
均勻裹上阿膠液之後加入紅棗肉攪拌均勻
最後加入黑芝麻(黑芝麻加早了攪不動)
用力攪拌均勻
方形烤盤墊好油紙或者方形玻璃盒多抹點香油,或者方形保鮮盒中鋪厚點的保鮮膜,保鮮膜上抹油(一定要多抹油……多抹油……多抹油)8寸烤盤18cm*18cm
蓋上保鮮膜用擀麵棍壓實。(保鮮膜上抹油)
將擀壓平整的阿膠膏在室溫下冷透後,蓋上蓋子或保鮮膜放冰箱冷藏一晚
從冰箱取出,撕去保鮮膜和油紙
切成片
每天吃2片就好,吃多了上火。(每天攝入量20g左右為宜)
小貼士
1、患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時,請暫停食用。
2、服用阿膠糕期間,請勿同時食用蘿蔔、飲用濃茶等。
3.、糖尿病患者、患有面板病或長期服用某種藥物不宜服用。i
4、大便糖稀、脾胃虛弱者,勿用!