最愛吃烤魚了,吃過很多家店的烤魚。魚酷的味道算是比較入味兒的。探魚不夠入味。所以,結合了我的口味今天自創出自己的一道特色小美加烤箱版烤魚。香辣味兒的,喜歡吃荔枝味兒的也可以加進去幾顆荔枝入味兒,不喜歡吃辣的,可以將辣椒去掉,加些醬油和糖調成醬香味兒。總之,想怎麼做就怎麼做。
用料
草魚 | 1條(2斤多) |
郫縣豆瓣醬 | 3勺 |
黃豆醬 | 3勺 |
蔥薑蒜 | 少許 |
海底撈香辣火鍋底料 | 1包 |
幹辣椒 | 半包 |
五香粉,辣椒粉,白胡椒粉,孜然粉,鹽 | 各2勺 |
洋蔥 | 1/4個 |
金針菇 | 一把 |
土豆 | 一個 |
萵筍 | 半根 |
黃瓜 | 半根 |
藕 | 半節 |
熟花生 | 1把 |
花椒 | 少許 |
小美版香辣烤魚的做法
調汁:將五香粉,辣椒粉,白胡椒粉,孜然粉,鹽,加油一起拌勻。
將草魚處理好後,魚肉背部劃開,更好的入味。將拌好的調料給魚塗滿,做按摩。薑片,蔥分別放在魚下面和魚背進行醃製。大概醃30分鐘左右。
洋蔥切小塊,土豆切薄片沖洗乾淨,藕切薄片沖洗乾淨,金針菇洗淨瀝乾,萵筍去皮切段,黃瓜切斷。
花椒和蔥薑蒜放入主鍋,4分鐘120℃小勺爆香。再加入火鍋底料一包,幹辣椒,郫縣豆瓣醬,黃豆醬,加水400到500毫升,根據烤盤大小深淺來決定,鹽和糖,15分鐘120℃小勺。煮好後將烤盤用錫紙包住,將魚和生薑蔥等放入,鋪上洋蔥塊,再澆上剛做好的辣醬汁。烤箱上下火220℃預熱後,烤30分鐘。
烘烤期間,將藕片,土豆片,萵筍條,金針菇,黃瓜條,加油,加花椒和郫縣豆瓣醬一小勺在平底鍋中進行翻炒,9成熟上色即可。這時候就要求土豆片和藕片切的要比較薄,這樣就可以縮短翻炒的時間。花生米在烤烤魚前用烤箱先烤熟,160℃上下火15分鐘。烤好一定要晾涼吃起來才會比較脆,可以多烤一些,密封罐儲存。
烤魚烤好了拿出來鋪上翻炒好的蔬菜,再撒上花生和香菜。可以再加一把白芝麻。超級入味,在家裡就能吃到好吃成本低同時又很健康的烤魚了,是不是太完美了?快來嘗試下