用料
花菜 | 半個 |
五花肉 | 20克 |
藕 | 半節 |
胡蘿蔔 | 半根 |
黃瓜 | 半根 |
愛心盒飯便當5紅薯飯+黑椒幹鍋菜花+糖醋三丁的做法
紅薯切1-2釐米小塊,和大米按正常比例加水一起放入電鍋。
菜花焯水,油熱後放幾塊蒜瓣,炒香五花肉片,放菜花+生抽。變色後放入黑胡椒醬,翻炒幾下後盛出。(不用放鹽)
藕洗淨切塊,焯水。黃瓜、胡蘿蔔切塊備用。
糖醋汁:1勺料酒、2勺生抽、3勺糖、4勺白醋,混合備用。
熱油炒香薑絲,放藕丁,再倒入糖醋汁。翻炒變色(可加一勺老抽上色)
加入黃瓜、胡蘿蔔丁
水澱粉勾芡,完成。(不用放鹽)