懶散北方人,疫情宅家中。
萬物炒饅頭,順便騰冰箱。
除卻主角外,多數皆可替。
唯有王守義,增味最給力。
哈哈哈不好意思(*^ω^*)
用料
十三香或燒烤調料 | 3大勺 |
鹽 | 2勺 |
蔥 | 一寸長 |
油 | 多半碗 |
雞蛋 | 饅頭和蛋1:1 |
饅頭 | 蛋和饅頭1:1 |
清水 | 1碗 |
洋蔥 | 1/5個 |
魚丸或火腿 | 200克 |
蔬菜 | 一把 |
(清空冰箱)萬物炒饅頭的做法
準備食材。
冷饅頭和生雞蛋是主角,一個饅頭配一個雞蛋(我準備了5個饅頭3個雞蛋,蛋液不夠剩下2個左右的饅頭的塊)。其他配菜看家裡有什麼,我找到吃火鍋剩的魚丸和薰腸豐富口感。味道淡的配菜不建議加,因為麵食本身沒味兒,所有菜都靠調味品,太單一了。
香腸魚丸切片,
洋蔥饅頭蔬菜切丁。
雞蛋打成蛋液,加小半碗水,攪拌至完全混合,蛋液加小勺鹽和蔥花,靜置。
饅頭切丁易碎成沫,建議切條後用手掰( ^_^)/沒有沫。
而且案板上罩個食品袋,在食品袋裡切,後續好清理。
十三香和鹽還有燒烤調料全部調和。
饅頭丁裹蛋液,我整個4個饅頭的丁全倒進蛋液裡,反覆攪拌,勉強全裹上蛋液了。
起鍋燒油,加洋蔥丁,加十三香,加魚丸香腸片,待洋蔥和魚丸片變軟油層出現,加入2/3裹蛋液的饅頭丁,反覆翻炒。!!注意不要鏟壞饅頭丁,鍋鏟要揚再抖,不要砸菜,避免饅頭丁粘到一起。
等每個面都差不多變色,揚撒一大勺混合好的調料粉。期間伺機多次少量淋水,最後加入剩下的所有饅頭丁,揚撒的手法加調料。反覆翻炒,直到每一塊都變幹,都粘了調料粉。
最後撒蔬菜,反覆翻炒到自己滿意的硬度,關火。
成品~這個菜太費調料了。
小貼士
肯定會輕微粘鍋,這個沒關係,不要焦太多。可以加味精粉,這個菜很費調料粉,淡了難吃
饅頭下鍋要快速翻炒,注意不能砸碎饅頭塊。翻炒手法~揚抖,請務必領會。