1.此物因材各異,因醬不同可分為三吃,不同醬汁依次奉上。
2.雞翅做法更簡單一點,可少些材料和步驟;肉丸獅子頭複雜些,下面都會做提示。
雞翅音同為機赤,獅子頭為師投
用料
甜酒釀 | 肉丸機赤師投均須用 |
白饅頭1個(數量請自行斟酌) | 機赤師投均須用 |
土豆1個(數量請自行斟酌) | 肉丸機赤師投均須用 |
白洋蔥半個 | 肉丸機赤師投均須用 |
香菜一把 | 肉丸機赤師投均須用 |
一根蔥;2個蒜瓣 | 肉丸機赤師投均須用 |
薑黃 一茶勺 | 肉丸機赤師投均須用 |
醬油 | 肉丸機赤師投均須用 |
白胡椒粉 一茶勺 | 肉丸機赤師投均須用 |
五香粉 一茶勺 | 肉丸機赤師投均須用 |
藕 | 肉丸師投須用,機赤不用 |
白蘿蔔、胡蘿蔔 | 肉丸須用,雞翅師投不用 |
大麻奶-可以濃豆漿代替 | 肉丸師投須用,機赤不用 |
香菇 | 肉丸師投須用,機赤不用 |
中豆腐-老與嫩之間 | 肉丸師投須用,機赤不用 |
白土司至少倆片 | 肉丸須用,機赤師投不用 |
蘑菇 | 肉丸醬汁用料 |
黑胡椒 | 肉丸醬汁用料 |
花椒 | 機赤醬汁用料 |
植物油 | 均用 |
馬蹄 | 師投須用 |
八角 | 師投醬料1須用 |
陳皮 | 師投醬料1須用 |
蘋果 | 師投醬料2須用 |
豆芽 | 師投醬料2須用 |
純素炸雞翅;瑞典素丸子,純素獅子頭的做法
土豆刨皮後煮熟中洗淨所有材料,切末或擦絲器刨成末。
饅頭加涼水並用手輔捏成很濃稠狀,儘量一丁點一丁點的放入水,不能太溼,否則粘裹效果不佳。(若做肉丸則將饅頭換成吐司)
土豆軟了後,壓成碎泥,拌入2中攪勻。
拌入所有的切末蔬菜+醬油+胡椒粉+五香粉+甜酒釀---攪勻(若做雞翅,肉丸材料就不放)
油鍋燒熱,拿勺子弄成小球球,一球一球放進去煎熟即可(三者均須炸)
蘸雞翅的醬汁做法:香菜末+花椒粉+醬油+陳醋+桂林辣椒醬(只要是辣就成,隨意)
蘸肉丸的蘑菇醬汁做法:1、油熱後入洋蔥末,白蘑菇末,一個蒜瓣末炒香。2、倒入紅酒醋和大麻奶(濃豆漿代替也可)和黑胡椒--撒很少量的糯米粉,使之稠勻入味即可
師投最後一步醬汁1版本:原鍋留少許油,下蔥姜爆香,小心下肉丸,下陳皮八角,下生抽,老抽,料酒,冰糖,素雞精或蘑菇精,少量水,煮開後小火燜20分鐘;中間以大勺多次把醬汁澆在炸過的師子投表面使上色均勻,最後大火收汁(醬汁需多留一些),適當勾芡;
師投醬汁2版:蘋果切片與豆芽一起冷水下鍋煮出味道再加入一小碗大麻奶,最後以少許鹽和素雞精或蘑菇精調味。
5. 將炸好的師投及小青菜放入奶湯中煮1~2分鐘就可以出鍋了。
小貼士
不管是純素雞翅還是純素肉丸,家人們自行斟酌調料用量,我沒放鹽,所以做醬汁時才加入了醬油。