山東老鄉萌可能知道,咱們老家有個菜叫“小豆腐”,就是豆渣炒菜,一般用白菜、小白菜、蘿蔔櫻子、苦菜等,炒得醬醬的。如果加了肉丁,味道更好。
獨在異鄉,為了吃得更健康,貼合自身實際(更省事兒,豆渣吃不了太多)對“小豆腐”進行了改良。
用料
豆漿(帶豆渣) | 一盆 |
肉 | 適量 |
白菜 | 2片 |
萵苣葉 | 若干 |
口蘑 | 3個 |
小蔥 | 5根 |
油(此處用了鵝油) | 適量 |
食鹽 | 適量 |
豆漿火鍋(豆漿煮菜)的做法
肉切丁(這裡換成了我愛的肉腸,也可以加入蝦仁)
少量油下鍋,先炒肉類(香腸切丁直接炒,肉丁蝦仁切丁炒時要加料酒或者花雕酒),再放蔥(小蔥大蔥均可,多放出味),再放菌菇類(口蘑、金針菇、蟹味菇等),加一點鹽可以促進菌菇出汁,再放菜類(撕吧撕吧就行,小片一些好入口)。
炒至半熟,倒入豆漿和豆渣(渣不用太多),酌情加入鹽、白胡椒調味,咕嚕咕嚕煮一會兒就可以出鍋吃了。
配上煎餅,崗賽~
小貼士
1.豆漿我是用家用豆漿機打的,黃豆黑豆花生混個也不錯。
2.肉類、蔥、菌菇的煸炒可以讓香味瀰漫到豆漿鍋裡,可依喜好加減。
3.用動物油做底會更好吃,如沒有,味道不太濃郁的油都可以,橄欖油、花生油、胡麻油我都炒過,沒有問題,但是鵝油確實更香一些,鵝油煎口蘑就已經很夠味了。
4.此方法也可以做豆漿鍋底,如煮火鍋,就不要放太多豆渣,防止糊底,不沾鍋的話應該也沒所謂。