很軟的餐包,可拉絲。
因為已經減糖量了,所以不甜。
參考了沐歌的酸奶餐包麵粉量,烘烤溫度及時間,用了自由女神的中種與直接法轉換公式。得出了以下配方,很成功。
用料
(中種)普通高粉245克 | |
(中種)牛奶147-150克 | |
(中種)酵母3.5克 | |
(主麵糰)普通高粉35克 | |
(主麵糰)全麥麵包粉70克 | |
(主麵糰)水+蛋液共計70克 | |
(主麵糰)糖20克 | |
(主麵糰)鹽3克 | |
(主麵糰)奶粉14克 | |
(主麵糰)黃油35克 |
冷藏中種全麥牛奶餐包的做法
中種原料混合至無干粉,附膜靜置半小時。然後把麵糰揉光滑。入冰箱3-5度發酵18小時左右。
發好的中種麵糰有淡淡的酒味,不是酸味!酸的話就是發過了,當老面用吧。
把中種撕碎,加入除黃油外的其他主麵糰原料揉至出粗膜,加入黃油,揉至完全狀態。
一發完成後,排氣,鬆弛麵糰20分鐘。
分割成43克一個的小麵糰,鬆弛15分鐘。
二發完成後,麵糰表面刷水或蛋液,可撒芝麻。180度20分鐘左右。建議從開始時就加蓋錫紙。
小貼士
1.中種麵糰一定要和硬一點,不然揉主麵糰時就是和稀泥的崩潰感覺。我這個中種麵糰和完很硬了,但揉主面時還是像和稀泥一樣。新手的話建議用機器揉不要手揉。
2.中種的牛奶可以換成水,但水量最多是147克,不能再多了!
3.我喜歡把中種發的大一點,透一點,大概在3-4倍左右。這樣的成品烤時長個很好。
3.冷藏中種發酵最好的溫度是5度。時間是15-17小時。
4.很多中種方子都是一發之後就直接烤了,我沒試過。感覺發酵兩次的麵包會更軟。