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豆沙紅薯餅（無糖無油減肥早餐）

欄目: 餅 / 釋出於: / 人氣:6.38K
豆沙紅薯餅（無糖無油減肥早餐）的做法步驟圖

用料  

紅薯 2個
豆沙 100克
糯米粉 100克
牛奶 適量克

豆沙紅薯餅（無糖無油減肥早餐）的做法  

  1. 紅薯洗淨蒸熟，撕掉皮，用勺子搗碎；

  2. 逐漸加入糯米粉，牛奶適量（可不加），揉成團

  3. 揉好的麵糰等份好，壓成小餅

  4. 豆沙也等份好，揉成一個個小團

  5. 把豆沙團包入紅薯麵餅皮，用虎口捏好，雙手揉圓

  6. 壓扁，蘸上黑芝麻

    豆沙紅薯餅（無糖無油減肥早餐）的做法步驟圖 第2張

  7. 不粘鍋中小火煎熟，香噴噴的紅薯餅就做好啦（前些天做的，沒想到髮菜譜，忘記拍照了……）

小貼士

一次做的多，吃不掉的，可以直接放冷凍，下次吃的時候無需解凍，直接煎即可

Tags：豆沙 無糖 無油 紅薯 早餐
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