一款不計較份量多少,小孩都可以一起動手製作的簡單營養饅頭卷。
照片下次補了
用料
自發粉 | 100g+100g+100g |
玉米粉 | 30-50g |
黑木耳粉 | 15-20g |
溫水 | 少許 |
三色饅頭卷的做法
自發粉分三個盆篩入各約100g,其中兩個盆分別篩入玉米粉、木耳粉。
拿雙筷子一邊加溫水一邊攪拌麵粉,大概所有面粉成絮狀就可以不要加水了,然後揉成三個麵糰。
第一次發酵:放入烤箱發酵模式50分鐘。麵糰兩倍大後拿出來排氣,就是再揉幾回
然後擀成三張差不多大小的橢圓麵餅,疊一起後捲起來,拿刀切一個個小劑子就成型了
第二次發酵:放烤箱發酵15分鐘,有變大了些
冷水入鍋大火蒸15分鐘,悶5分鐘,完成!
小貼士
1、烤箱發酵時放些溫水,防止麵糰表面太過乾燥
2、黑木耳粉是方回春堂買的,放一包就可以