之前看《爸爸回來了》特別喜歡逗比小甜心,而每每看神經奶爸賈乃亮給他女兒做飯都心疼得要死!為什麼不洗菜!!!為什麼不洗米!!!手洗了嗎?!手是乾淨的嗎!!!是乾淨的嗎!!!甜心竟然健康長大簡直感天動地……
後來自己做了這個甜心同款,覺得很好吃~趁此《爸爸回來了》第二季開播之際,發上來大家一起迎萌寶!
百度來的:【胡蘿蔔含有的維生素A,具有保持視力正常、治療夜盲症等功能;常吃菠菜可以幫助人體維持正常視力。此粥有明目、養顏的作用。】另外,據說可以治便祕哈哈哈!
用料
豬裡脊肉 | 適量 |
胡蘿蔔 | 1/4根 |
菠菜 | 一小根 |
米 | 半杯 |
甜馨同款——胡蘿蔔菠菜瘦肉粥的做法
菠菜洗淨切碎,胡蘿蔔洗淨切碎
大米洗淨,加入正常煮粥的水量和胡蘿蔔,電飯鍋定時一小時。
最後20分鐘左右加入肉丁,快好的時候把菠菜碎丟進粥裡,攪拌一會兒,再煮十分鐘左右,調入鹽、雞精,攪拌均勻即可盛碗啦~
小貼士
我平時熬粥都是用電飯煲或者小電燉鍋,電飯煲定時一小時,電燉鍋功率小要熬兩三個小時,所以按你平時煮粥的時間就好 ,還可以用砂鍋,或者像電視節目裡賈乃亮直接用的小奶鍋煮的也行啊~