烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 主食做法 > 粥

紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#

欄目: 粥 / 釋出於: / 人氣:2.93W
紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法步驟圖

桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用；紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。桂圓和紅棗都是溫情大補之品，加入紅糖和大米煲出來的營養粥，很適合冬季和體虛的女性食用；只是一次性不要放太多，否則會容易上火~

用料  

紅棗 12顆
龍眼 12顆
紅糖 30克
大米 60克

紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法  

  1. 準備好所有食材

    紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法步驟圖 第2張

  2. 大米淘洗乾淨後用清水浸泡1~2小時

    紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法步驟圖 第3張

  3. 將泡好的大米瀝去水分，和紅糖一起倒入養生壺中

    紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法步驟圖 第4張

  4. 再放入龍眼、紅棗和適量清水；水量據各人喜歡，但不要沒過最高標識線

    紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法步驟圖 第5張

  5. 選擇煲粥功能

    紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法步驟圖 第6張

  6. 煮開後用筷子攪拌一下，以防糊底，加蓋繼續

    紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法步驟圖 第7張

  7. 中途可攪拌攪拌，結束後自動進入保溫

    紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法步驟圖 第8張

  8. 大米都煮開花了

    紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法步驟圖 第9張

  9. 盛入碗中

    紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法步驟圖 第10張

  10. 香甜營養又好吃

    紅糖龍眼紅棗粥#養生壺版#的做法步驟圖 第11張

小貼士

1、大米浸泡一會兒煮粥更濃稠。
2、紅糖量可根據各人喜好增減。
3、沒有養生壺，改用燃氣灶或是電飯煲。

Tags：龍眼 養生 紅糖 紅棗
猜你喜歡
紅棗養生粥如何做才美味，怎麼做紅棗養生粥簡單又好吃 養生壺版桃膠銀耳紅棗羹食譜大全及做法，烹飪好吃的養生壺版桃膠銀耳紅棗羹方法 健脾養胃粥品——黑豆龍眼紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃粥品——黑豆龍眼紅棗粥方法 紅豆黑米紅棗養眼粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆黑米紅棗養眼粥方法 北鼎養生壺食譜 《紅棗紅豆薏仁牛奶粥》食譜大全及做法，烹飪好吃的北鼎養生壺食譜 《紅棗紅豆薏仁牛奶粥》方法 黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）方法 桂圓紅棗水~養生壺版食譜大全及做法，烹飪好吃的桂圓紅棗水~養生壺版方法 小熊養生壺冰糖雪梨紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小熊養生壺冰糖雪梨紅棗粥方法 「養生壺版」紅豆薏仁茯苓養生粥食譜大全及做法，烹飪好吃的「養生壺版」紅豆薏仁茯苓養生粥方法 冰糖紅棗小米粥（養生壺）食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖紅棗小米粥（養生壺）方法
相關文章
桂圓紅棗茶（養生壺）食譜大全及做法，烹飪好吃的桂圓紅棗茶（養生壺）方法 龍眼紅棗湯如何做才美味，怎麼做龍眼紅棗湯簡單又好吃 紅棗銀耳蓮子湯（養生壺版）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗銀耳蓮子湯（養生壺版）方法 養生壺紅棗蓮子百合雪耳糖水食譜大全及做法，烹飪好吃的養生壺紅棗蓮子百合雪耳糖水方法 紅棗百合銀耳羹(養生壺版)食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗百合銀耳羹(養生壺版)方法 養生壺版南瓜紅棗銀耳羹食譜大全及做法，烹飪好吃的養生壺版南瓜紅棗銀耳羹方法 龍眼紅棗飲如何做才美味，怎麼做龍眼紅棗飲簡單又好吃 銀耳紅棗湯（養生壺）食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳紅棗湯（養生壺）方法 紅棗龍眼湯如何做才美味，怎麼做紅棗龍眼湯簡單又好吃 「新手懶人養生壺超細版」銀耳蓮子桂圓紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的「新手懶人養生壺超細版」銀耳蓮子桂圓紅棗粥方法
熱門文章
鵪鶉蛋紅豆蓮子百合粥(養生壺版)食譜大全及做法，烹飪好吃的鵪鶉蛋紅豆蓮子百合粥(養生壺版)方法 BUYDEEM養生壺之桂圓紅棗茶食譜大全及做法，烹飪好吃的BUYDEEM養生壺之桂圓紅棗茶方法 養生粥 - 紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養生粥 - 紅棗粥方法 養生壺版「冰紅茶」食譜大全及做法，烹飪好吃的養生壺版「冰紅茶」方法 網紅桃子綠茶凍多多+補氣紅棗薑茶+綠豆紅薯糖水【北鼎養生壺 地道的紅糖養生棗糕怎麼做,如何烹飪紅糖養生棗糕才更好吃 養生薑棗茶-生薑紅棗紅糖食譜大全及做法，烹飪好吃的養生薑棗茶-生薑紅棗紅糖方法 又木紅棗黑糖養生粥食譜大全及做法，烹飪好吃的又木紅棗黑糖養生粥方法 超簡單銀耳紅棗桂圓湯養生壺版食譜大全及做法，烹飪好吃的超簡單銀耳紅棗桂圓湯養生壺版方法 「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯食譜大全及做法，烹飪好吃的「北鼎養生壺食譜」紅棗銀耳蒸紅薯方法 「養生壺版」銀耳皁角桃膠紅棗羹食譜大全及做法，烹飪好吃的「養生壺版」銀耳皁角桃膠紅棗羹方法 北鼎養生壺-銀耳紅棗湯食譜大全及做法，烹飪好吃的北鼎養生壺-銀耳紅棗湯方法 紅豆紅棗花生養生粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆紅棗花生養生粥方法 養生壺陳皮蘋果紅棗茶食譜大全及做法，烹飪好吃的養生壺陳皮蘋果紅棗茶方法 雪梨枇杷紅棗百合飲（養生壺版）食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨枇杷紅棗百合飲（養生壺版）方法
熱門搜尋
提司康 自榨斑斕精華汁 自用魚翅紋紅糖糕 香辣牛肉醬醬 冬瓜金針菇汆丸子 本幫蔥油麵 五簍 香炸巴沙魚 低卡軟軟南瓜包 醬汁雞腿肉 四神排骨 醬油蜜汁雞翅 油拔法 冬瓜裙帶菜湯 小姐姐教的泡菜 米飯瑪芬留方自用 黑巧燕麥小方 鯊魚骨燉排骨 煎炸小黃花魚 車輪餅鍋版蛋餃 彩色蘿蔔絲餅 米小料理益母草湯 生津潤肺馬蹄水 愛吃的Ying 超速成的馬芬蛋糕 簡易自制裱花釘 橙香舒芙蕾 鹹燒骨燉蘿蔔 四人餐 微香紅薯片 一碗美齡粥 泰式海鮮披薩餃③ 陰米肉丸 魚肉鮮嫩又入味 芒果乳酪餡 肉末番茄燒毛豆 霸道肥腸鴨 蝦仁夾羊肚菌 清甜番薯糖水 羊肉湯泡飯 稜角的煮法 片菌菇 鐵板澆肉面 公玲爺 雜餡韭菜盒子 脆耳豆類燕窩 克餡 柚子薄荷茶
推薦內容
養生補血八寶粥（養生壺版）食譜大全及做法，烹飪好吃的養生補血八寶粥（養生壺版）方法 蜜棗百合紅薯糖水「11月北鼎養生壺食譜」食譜大全及做法，烹飪好吃的蜜棗百合紅薯糖水「11月北鼎養生壺食譜」方法 養生紅糖紅棗司康（超健康版）食譜大全及做法，烹飪好吃的養生紅糖紅棗司康（超健康版）方法 BUYDEEM養生壺之紅棗石斛竹蔗水食譜大全及做法，烹飪好吃的BUYDEEM養生壺之紅棗石斛竹蔗水方法 紅棗鮮龍眼雜糧粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 「小課間·解饞食譜」養生壺版銀耳蘋果紅棗湯（糖水）食譜大全及做法，烹飪好吃的「小課間·解饞食譜」養生壺版銀耳蘋果紅棗湯（糖水）方法 養生養脾胃蓮子粥紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養生養脾胃蓮子粥紅棗粥方法 補血養氣紅棗紅糖粥食譜大全及做法，烹飪好吃的補血養氣紅棗紅糖粥方法 蓮子龍眼紅棗粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 紅糖龍眼薑茶的做法 冬日熱紅酒（養生壺版）食譜大全及做法，烹飪好吃的冬日熱紅酒（養生壺版）方法 養生壺の米酒紅糖蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的養生壺の米酒紅糖蛋方法 養身糯米紅棗紅糖粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養身糯米紅棗紅糖粥方法 養生壺裡的紅棗銀耳蓮子羹食譜大全及做法，烹飪好吃的養生壺裡的紅棗銀耳蓮子羹方法 龍眼紅棗枸杞粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 養生壺煮粥如何做才美味，怎麼做養生壺煮粥簡單又好吃
最近更新
  • 炒冬粉，五星級家常菜
  • 攢勁的大盤雞
  • 好吃簡單的芝麻燒餅
  • 4月17日早餐
  • 小電燉鍋版紅燒肉（超簡單）
  • 椒鹽月餅餡
  • 🔥酸辣可口的醃黃瓜，附美味醃製配方‼️
  • 小朋友超愛的蘋果水
  • 自制香草冰淇淋三明治
  • 椰蓉紅茶麵包——麵包機版
  • 自制酸奶，健康又美味
  • NO.3番茄炒菜花
  • 愛吃的菜
  • 快速蟹粉豆腐
  • fyh
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.