網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置:烹飪屋 > 自制食譜 > 補血食譜

日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯

欄目: 補血食譜 / 釋出於: / 人氣:2.59W
日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖

月子湯,做法簡單,適宜懶人,懶人的我平常就做它來混隔夜吃,此湯有保健功能,增強免疫力。女孩子每個月喝過兩遍,少感冒,精力充沛。
坐月子的每一天,家裡人只給這道菜你吃,沒別選擇,怕吃膩了,只有換食材。
風姜市面上很少見,都是私家自己種的才有。姜:可以用黃肉姜,老薑代替。
肉:可以換成,雞肉,豬腰,瘦肉,排骨。
蛋:可以換成,鹹鴨蛋。
風姜雞蛋湯有化痰止咳,和胃,止嘔等功效與作用。姜性味辛溫,可以起到散寒產後的滿月汗、雞肉可以起到補血、消瘦等作用,還能滋養身體。風姜除了能起到調味的作用外,還可以起到養胃的作用,可以起到清熱解毒的作用

用料  

3顆(看個人愛好)
雞蛋 2個
適量
適量
適量
適量
花生油(食用油) 適量

日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法  

  1. 成品

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第2張
  2. 取風姜3顆,沒有或者可以用黃肉姜,老薑代替。

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第3張
  3. 1.風姜洗乾淨泥土,留皮。
    2.用菜刀拍爆。
    3.再剁碎,越碎越好,吃起來不難嚥下(對怕吃薑的人來說)。
    4.肉切片(可以用:雞肉,雞胸肉,排骨,瘦肉,豬腰代替)

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第4張
  4. 姜剁碎容易出味。

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第5張
  5. 準備的材料。

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第6張
  6. 1.熱鍋下油
    2.倒入薑末爆香,爆香。
    3.加入肉片。
    4.繼續翻炒,加入適量鹽,炒熟。

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第7張
  7. 1.炒香肉片後,打入兩個雞蛋。
    2.弄散開。
    3.翻動幾下,讓蛋均勻包裹著薑末。
    4.翻炒熟了。

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第8張
  8. 1.加入清水。
    2.湯量夠一個人喝。
    3.準備用做菜的白酒。
    4.加水後,酒就要加進去,倒入約約小半碗。

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第9張
  9. 1.蓋上蓋子煮。
    2.水煮開後,再煮多3分鐘。
    3.加入適量鹽調味,即可。
    4.平時做喝,可以加蔥花/生菜。(月子吃就不加)

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第10張
  10. 成品

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第11張
  11. 吃得直冒汗。

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第12張
  12. 這就是風姜

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第13張
  13. 大姜,沙姜,風姜的對比,長得比較細小。

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第14張
  14. 風姜。

    日常湯.月子湯~~風姜雞蛋湯的做法步驟圖 第15張
推薦內容
家常菜19 炸丸子湯 雞肉湯食譜大全及做法,烹飪好吃的家常菜19 炸丸子湯 雞肉湯方法 沙姜雞湯如何做才美味,怎麼做沙姜雞湯簡單又好吃 「萬能清湯」江南風味:家常蛋花清湯食譜大全及做法,烹飪好吃的「萬能清湯」江南風味:家常蛋花清湯方法 雞腿薑湯如何做才美味,怎麼做雞腿薑湯簡單又好吃 黃姜雞湯如何做才美味,怎麼做黃姜雞湯簡單又好吃 月子鯽魚湯的做法及步驟 薑絲雞湯如何做才美味,怎麼做薑絲雞湯簡單又好吃 冬日暖心生薑圓子湯食譜大全及做法,烹飪好吃的冬日暖心生薑圓子湯方法 月子餐雞血藤紅糖雞蛋湯食譜大全及做法,烹飪好吃的月子餐雞血藤紅糖雞蛋湯方法 鵪鶉蛋小湯圓,亦可月子湯食譜大全及做法,烹飪好吃的鵪鶉蛋小湯圓,亦可月子湯方法 薑末丸子湯如何做才美味,怎麼做薑末丸子湯簡單又好吃 紅糖土雞蛋湯(月子早餐)食譜大全及做法,烹飪好吃的紅糖土雞蛋湯(月子早餐)方法 姜酒雞湯如何做才美味,怎麼做姜酒雞湯簡單又好吃 日常滋補系列——網紅金湯花膠雞湯食譜大全及做法,烹飪好吃的日常滋補系列——網紅金湯花膠雞湯方法 風寒感冒蔥豉湯(姜豉湯)食譜大全及做法,烹飪好吃的風寒感冒蔥豉湯(姜豉湯)方法 薑片雞湯如何做才美味,怎麼做薑片雞湯簡單又好吃