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減肥第三天果汁和蘿蔔湯

欄目: 減肥食譜 / 釋出於: / 人氣:6.3K

減肥第三天果汁和蘿蔔湯的做法步驟圖

瘦了0.9 嘿嘿嘿加油

用料

大草莓	2個
香蕉	1根
脫脂奶	1盒
青蘿蔔	半個
粉絲	一小把
乾貝	一小把

減肥第三天果汁和蘿蔔湯的做法

放入攪拌機做了一杯半喝了一杯喝完還挺飽的
味道還不錯比芹菜精好喝一萬倍就是上午10點半就餓了………
原材料裝好到單位煮一下
煮好嗯味道真一般喝了兩大碗吃了同事幾口西紅柿炒雞蛋午飯結束🙈

小貼士

晚上喝了小碗的南瓜銀耳羹還吃了四五勺小蔥拌豆腐

好心痛希望明天能接著瘦

Tags：果汁減肥第三天蘿蔔湯

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