減肥果蔬汁|黃瓜胡蘿蔔苦瓜穿心蓮汁

近期整理的減肥果蔬汁系列之一，這個配方主要是清火排毒的搭配，在口味和外表上不算優秀，雖然配方看著有點像黑暗料理，但完全不會讓人難以下嚥。推薦給火氣大，有減肥需求，又不方便每天攝入蔬果的人。

用料  

減肥果蔬汁|黃瓜胡蘿蔔苦瓜穿心蓮汁的做法  

1. 各種原材料準備好，洗淨。

2. 黃瓜胡蘿蔔去皮切成小塊，苦瓜切成小段，穿心蓮簡單撕成小份放入料理機。

3. 使用料理機的果蔬功能，榨汁兩分鐘。

4. 榨汁完成，倒出食用即可。

小貼士

口感微苦，不到難以下嚥的程度，苦瓜和穿心蓮比較寒涼，不推薦女生過獎食用。